GWは楽しく過ごせましたか？
会社員のみなさまは、
今日からお仕事復帰でしょうか？
わたしは以前販売業だったので
GW明けから連休をとって
海外行ったり（ていっても、韓国とか。笑）
沖縄に行ったりしてたけど
明日から仕事だ、、、と思うと
絶望に近い
めっちゃ憂鬱な夜を迎えてましたねーーー。
（大袈裟か。笑）
職場に行っても、
心のリハビリがいる、、、
ってずっと言ってたしな。笑
たった何日か休んだだけで
仕事の仕方さえも忘れるような人でしたから、、、。
（ハッスルしすぎ。笑）
もし、あなたが今
めっちゃ仕事嫌やーーー
って思いながら
お昼ご飯食べながら
ブログを読んでいるのだとしたら
ちょっとだけ、気分を変えてみましょうか＾＾
ダメだ、ダメだ、ダメだー！
憂鬱でいちゃダメだーー！
って思ってる時って、
思いっきり背伸びしてる時と一緒です。
普通に立てば楽なのに
ポジティブな人
すごい人
できる人になろうとして
めっちゃ爪先立ちしています。
今の自分ではダメだからと否定して、
自分ではない誰かになろうとして
思いっきり爪先立ちするから
身体中に力が入って気が抜けませんよね。
まずは、
そう思ってる自分もいるんだなーーー
めっちゃ私爪先立ちしてるやーーーん
って気づいてみてください。
気づくと
え？なんで爪先立ちしてんの？
って気づけます。笑
で、
すごい人にならなくていいのかーーー
このままのわたしでいいのかーーーー
って思ってみてください。
そして、ふぅーーーっとため息をついてみる。
そしたら、どうですか？
ちょっと気持ちが楽になりませんか？
それでいいんです＾＾
ネガティブでもなく
ポジティブでもない
ちゃんと足の裏を地球にくっつける。
これが、自己受容で０ポイントになった状態。
どんなわたしでもいいんだよ。
って自分に声をかけてあげると
肩の力が抜けます。
他人は、自分との違いを知るためにいます。
比べて、できない自分を責めるために存在してるんじゃないよ。
あの人は、あの人で
わたしは、わたし。
何か意見が食い違っても、
あなたは、そう思うんだねーー
わたしは、こう思うよーー
っていう、「違い」があるだけです。
顔も違えば
体重も違う
性別も違う
好みの服だって違う
全く同じ人なんて
存在しないじゃないですか。
人には「違い」があるだけです。
どっちがいいとか、悪いとかない。
みんな違っていいんです＾＾
そっか。
違っていいのか。
わたしは、わたしのままでいいんだ。
今日のブログを読んで
少しでもそんな気持ちになってもらえたら、
わたしは嬉しいです＾＾
そしてちょっとでも
気分良くお仕事ができていたら
もっと嬉しいです＾＾
といっても、
嫌なもんは嫌なんじゃーー！！！
っていう決起会と出来たら
嫌な気分も吹き飛ぶよね
ここで、そんな会も開こうかなーーー
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