好きなことしましょう！と言われますが、好きなこと自体がわかりません。
今日もブログでお答えしていこうと思いまーす！
写真がクリスマスなのは、
インスタではクリスマス付近で公開されたからだよ
わたしが、
好きなことをしましょう！
とクライアントさんにいう時は、
過去に縛られていたり
自分では無い誰かのことで悩んでいたり
まだ起きても無い未来を心配している時。
つまり、
自分のことを後回しにして
何かに悩んでいる時。
人のことを心配しないで
自分のことを大事にしましょうよ。
過去や未来のことを考えるより
今をいきましょうよ。
って言いたいのだ。
好きなことがわからないだけではなく
きっと、やりたいこともわかってないと思う。
なので、
一番おすすめなのは、
お腹が空いたら、
今何が食べたいかを真剣に自分に聞く。
トイレに行きたい！と思ったら
素直にトイレに行く。
眠いと思ったら、寝る。
とか、自分の生理的欲求に従う＝好きなことをすること。
そして、
食べたかったものが食べれて幸せ
行きたいときに行けて幸せ
寝たいときに寝れて幸せ
と、ひとつひとつを満足するのが鬼大事
こんな時間に食べていいのかなとか
残したらダメとか
空気を読んでトイレ我慢したりとか
自分を後回しにしてる限りは
好きなことなんて見つからないのだ。
そのうちだんだんと
ああこういうことかー！
ってわかるようになってくるから
今はとりあえず、
寝たい？
食べたい？
トイレ行きたい？
って子供に聞くように
ひとつひとつ自分に丁寧に尋ねること。
そして、
世間の常識に当てはめず
（ただし法律は守ってよ。笑）
やりたいに素直に従っていくのが
今の好きを見つけることになります
晩御飯が甘いものだっていいの
今の好き、幸せを思いっきり味わおう
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