2/18まで、
イマココ7DAYSやってました。
これを読んでくれてるあなたも
ご参加くださったでしょうか??
ちょうど17日に満月がきて
18日に虎、とら、トラが3つも重なる開運日が来ての
最終日でしたが、いかがでしたか???
今、目の前のことを味わう。
たったこれだけのことなのに、
難しいなぁと感じる。
不思議ねぇ。
子供って、
目の前のおもちゃに
集中しすぎて
親の声も聞こえず
なんなら、
自分のヨダレにも気づかない。
(あーーかわいい)
あれぐらいの
イマココで
いきたいなぁ。
瞑想するときも
ごちゃごちゃ
頭の中で考えるのもやめる。
食事をしながら
次のことを考えるのをやめる。
お風呂に入りながら
明日のこと
もっともっと先のことを考えるのをやめる。
今は、目の前のことを
ひとつひとつ味わう。
その時のことは、
その時になったら考える。
まだまだ
私の頭の中もうるさいけど
これからも
イマココを続けていこう
と思ってます♪
おいしいものは、
五感を使って味わい尽くそう
自己否定、自分責めをやめて
どんな自分にもオッケーを出せる
幸せな人生を取り戻しませんか?
ご予約可能日が2/26(土)のみになりました。
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