もう10月の半ばですよ。
いやーーーーーーー
月日が経つのが早すぎて、
まじで色々びびります
９月から健康の見直しを始めたわけですが、
他にもこの先長生きするとして（笑）
衣食住の他にも
自分が大好きな仕事とか
趣味とか
充実させたいなぁなんて思う機会が増えました。
先日も書いたけど
このまま何も変わらず
ただ何となく生きていたら
１年後３年後５年後どうなると思いますか？
そのままか
ゆるく下降していく
急降下しそう
とか
いろいろ考えちゃいますよね。
そうなったとき、
絶対に嫌！！！！！
本気で、無理！！！！！
って思ったからには
今この瞬間から変わる努力をしなきゃ
って心を入れ替えたわけです。
ただ、ここで焦って何かをすると
まぁ１００％以上の割合で
失敗するわね。笑
どうにかしなきゃ！
何とかしなきゃ！
今の私のままじゃダメだから。
っていう不安ベースの行動には
当然ながら不安がつきまとう。
なので、
まず落ち着いて（重要。笑）
深呼吸して
「静かに決める」
ほんとに、なーーんでもいいの。
いきなりホームランを打とうとしなくていいの。
１日５分自己対話を２１日続けようとか
今まで教わったことを復習してみようとか
楽しい趣味を思いっきり楽しもうとか
そういう、今すぐできる
自分の人生を良いものにしてくれそうなことに
チャレンジする♪
わたしは昨日ふと
なんか、今の私も悪くないけど
いつも何かいい方法はないか？
って探してるなぁって気づいて、
いやいやまてまてまて
私が幸せになるって
決めてないだけやん！！
って突如気づいたのだよ。笑
今度こそ
っていいながら、
「いつか」幸せにしてもらおう
ぐらいの姿勢で生きてるやん！！
って気づいたのです。苦笑
私の人生の主導権は私なのに
なんで他人事みたいな意識で生きてるんだよ！！
と気づいたので
これからの１ヶ月で人生をガラッと変える！
（10/10-11/10）って決めました。
今ちょうど
自分が好きな仕事を
楽しく長く続けていく勉強を
しているところなので
これからの１ヶ月で人生をガラッと変える！
って決めて
コツコツ努力をやっていこう！
と腹に決めたのです＾＾
今までたくさん学んできたけど
もっとできるはずだ
何でダメなんだろう？
何がいけないのかな？
他にいい方法があるんじゃないの？
って、
無いに目を向けがちだったんだけど
これからの１ヶ月で人生をガラッと変える！
と決めてしまえば
よそ見してる場合じゃ無くなるよね。
１ヶ月しか時間ないんだから
とりあえず習ったこと勉強しろよ！
って思考になる。いやでも
今やってることを
真剣に取り組んで
一つ一つを
自分のものにしていく。
当たり前だけど
大切なことに
気づけていなかったんだなぁ。
そこが抜けてたから
あっちこっち手を出して
見にならないまま放置してしまってたのかもしれないなぁ。
って大反省しました。
比べるなら、
過去の自分と今の自分。
他人と比べて落ち込んでも
上なんて山ほどいる。
そこで自己信頼感を失って
やっぱり私ダメなんだ。
才能ないんだわって
って自分の才能や、努力を
無駄にしがちじゃない。笑
そうじゃなく、
過去の自分と今の自分を比べて
自分の成長を見つけていく。
私にもできるんだ。
と自分を信頼していく。
そして、
絶対に私は幸せになるんだ！
と未来を決めると
絶対に面白いことになると思うんだよ
もちろん、
できるかなぁなんて
弱気になることもあるけど
そんなこともあるよね。
うんうん。
って受け入れながら
頑張っていこうと思うよ。
私はもう期限も決めたし
コツコツも先に始めちゃったけど
せっかくこのブログを読んだから、
あなたも、一緒に頑張ってみませんか？
まずは、
いついつまでに、私はこうなる！
って目標を決めてね
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