がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝い
自己受容カウンセラー
心屋塾 入門講座インストラクター
のいっこです。
昨日５ヶ月にもおよぶ
自己受容オンラインスクールの講義が終了しました。
私が言うのもなんですが、
本当にいい講座でしたー♪
私が思う自己受容って
全ての自分を嫌わないことなんだと思うんです。
そりゃぁ、人間だからさ。
できれば、自分のいいところだけを見せたいし
できる人だと思われたいし
かっこいいところだけ見せたいと思うけど
情けないところも
カッコ悪いところも
隠しておきたい自分も
あぁ、わたしなんだなぁと気付くことが
いちばんの目的だなって思うんだよね。
表も裏も
陰も陽も
両方あっての私。
がんばって、
すごい誰かにならなくていいんだなぁ。
そう思えた瞬間に、
信じられないぐらい体が楽になる。
心が穏やかになる。
この体験をして欲しくて
自己受容の講座をやっています。
自分らしく生きるって
ものすごーーーーく楽なんだよね。
わたしも、
かっこいいところが見せたくて
嫌いな自分を好きになりたくて
心理の世界に出会った。
できることなら
すごーーーーい人になりたかったけど
逆になさけない私のまま生きることが
誰かの勇気や希望になってたりするんだと知って
カッコつけるのも
すごい人になるのもやめた。
今回のスクールも
すっごい何かを与えられたとは思わない。
逆に、
よくそんなのでカウンセラーやってるよね。
って思わせたかもしれない（笑）けど
本当にそうだから仕方ない
どんな自分がいてもいい。
本当にそう思えた時、
本当に心が楽になったし
やりたいことにチャレンジできるようになった。
タイムラグがあるから
人それぞれ気づくタイミングは違うけれど
必ずここに辿り続ける。
私ができたから、
きっと大丈夫だよ＾＾
５ヶ月間
コツコツと自分と向き合ってくれてありがとう。
これからも
どんな時も
何があっても
私らしく生きていこうね♪
おまけ
写真撮り忘れて、
みんながいなくなって撮った。
一人ずつ戻ってきてくれた
その度に、記念撮影
どんどん増える
卒業おめでとう
出会ってくれて、ありがとうーーー
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