隠してた自分がバレないように
努力して頑張ってきたけど
家でも
職場でも
友達と居ても
ちょーーー疲れる。
じゃ、その隠してた自分のまま生きたらどうなる？
って考えるだけで怖い。
この怖いまま行動するから、
怖い出来事が起きる。
気がして動けないんだよねぇ。
自己受容を一人でしてても
なんかうまくいかなくて
むしろ見たくないわたしをみる時間が辛い。
そんなふうに思ったら、
見る部分を間違ってるよー。
自己受容って辛くない。
自分を認めるってホッとするし、
安心するんだよ。
そして隠してた自分が
無駄な努力だと知ると、
めちゃくちゃ笑える。
だって
無駄だったーー！！！！！！
って思えるんだもん（笑）。
わたしやばくない！って信じてたけど、
やばいんだもん（笑）。
今日の自己受容 個別講座も
どんなわたしもオッケー！
こんなわたしのままだったら、
もっともっと楽しいことできる！！
そして、なんか知らんけど笑えるーー！！！
って言いながら終わりました^ ^
今日も楽しかった！！
ありがとうございました♡
▼自己受容1デイ 個別講座▼
どんなわたしのことも好きになれるって最強だね♡