自己肯定感が超低いわたしが
自己肯定感が低い人のための
ワークショップを開催します♪(笑)
自己受容+夢を叶えるノート術です!!
ネガティブなまま
夢を叶えていい!!
自己肯定感が低くても
自分で幸せになろう!!
って書いてるそばから
わたしに何ができるんやろうーーーって
自己肯定感の低さが出てきてウケてるよーー![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
*
自己肯定感って聞いたことある?
自己肯定感とは、
自分にしている評価や判断のことです。
わたしめっちゃかわいい!
超いけてる!!と思って生きているのか。
わたしめっちゃブスや!
超いけてない!生きてる意味ある!?
っておもっているのか。
この自己判断が
幸せな人と不幸な人に分けます。
お金持ちか、貧乏かも分けます。
つまり自己肯定感が低いか高いかが、
私たちの人生を決めているのです♪
めっちゃすごい仕事もらっても
いえいえわたしのようなものが・・・
って思っていたら
その仕事受けれないよね。
(これ、わたしがよくやってきたやつ。笑)
専門用語なので
自己肯定感が低いという人は
こういう人のことを言ってますよー
という例を挙げるので
うぉ!!
わたしのことだ!!
と思ったら、
わたしの仲間です(笑)。
自分のこと、
どういう人だと思ってますか?
さぁ、チェックしてみよう♪
*あなた自己肯定感が低めですね〜パターン
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404862.gif)
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これ読んで
やば!!
私めっちゃ自己肯定感低いやん!!
って気づいたあなた!!
気付いてよかったね♪
気づくと急激に焦ると思いますが、
ちょっと話を聞いてください(笑)。
自己肯定感は、
無理してあげようとしなくていいです。
自己肯定感の低さに気づいたら
あぁ、私って自己肯定感が低いんやなぁ〜と
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
あぁそうか、私って自己肯定感が低い人だと
今は思っているのねと
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
自己肯定感が高くなっても良い♪と
![3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
だけでいいです♪
まずは自分がどんなことでダメだ
と思いこんでいるのか気づくこと![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
このステップだけで
かなり効果はあります!!
そこで取り入れているのが
自己受容のワークです!!!!
そしてもう一つ
めっちゃくちゃ大事なのが
![4](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
自己肯定感が低い人は、
他人から「してもらったこと」より
「してもらえなかったこと」を
数えて生きています。
被害者意識で生きるのか
いつも感謝の気持ちを持って
これから先生きていくのか。
「ない」より「ある」が見えているか♪
日頃から「ある」が見えにくい
自己肯定感低めの人たちは
毎日1つでもいいので
「してもらってうれしかったこと」を
手帳に書いておくといいね♪
これをやっていくと
仕事や恋愛、収入や健康状態まで
様々な人生で違いが出てきます!
わーーい![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
自己肯定感が低いってことはさ。
わたしへの評価が低いってことじゃん。
わたしがわたしへの
評価を低くされていたら
拗ねちゃうよね。
悲しいよね。
上司に評価低くされて怒ってる以上に
中の人は怒ってると思うんよー。
「夢叶えたいな〜」
って思ったって
中の拗ねてる人は
「叶えてやるもんか!!」
って思って当たり前(笑)。
「夢叶えたいな〜」と思ったら
まず自分が自分にどんな評価をしているのか知ろうね!!
自己肯定感めっちゃ高くなれ〜!!!!!
って願うのではなく(笑)
自己肯定感低かったのね〜って
まず知るだけでいいよ!!
これなら出来そうでしょ〜♪
こうやって心の拗ね、偏りを修正したら
夢を叶える方法は超簡単♪
こうしたいな
あぁしたいなって
願うだけで叶っていくから♪
私たちはそもそも
幸せになるために生まれてきた^^
まずは小さな願いから叶えて
どんどん成功体験を積み重ねるだけー!
私は今なにがしたい?
なにが食べたい?
超小さなことから叶えて
わたしでも夢を叶えられるんだ!!
って知ったら
ほんとびっくりするぐらいどんどん叶っていくから!!
気付いたら叶ってた!!
がいっぱいになるよーー♪
わたしはこの方法を知って
コツコツと人体実験をしてきました♪
ディズニー年パスを買う夢も叶えた♪
自己肯定感が低いままでも
夢を叶えることができた
いっこメソッドをお伝えします![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
実践的な自己肯定感を高めるワーク(自己受容)と
夢が叶うノートの書き方をお伝えするので
お気に入りのノートとペンを持って
ご参加ください♪
一人ではなかなか気づけない自分のことも
仲間と一緒に「あるある!!」
なんて笑いながら見つけて
どんどん夢を叶えていこうじゃないかーー♪
ネガティブなまま夢を叶えてもいい
自己肯定感が低い人のためのワークショップ
日時:1月27日(日)13時半から
場所:博多駅前会議室
定員:10名さま
*zoom限定
メイクレッスンに行きたいけど
わたしのようなものが〜って思って行けません!
って方が時々いるので、
まずはこっちに来たらいいよ^^
わたしのようなもののまま
楽しんでいいんだ〜♪にしましょ♡
*お客様のご感想
自己受容はずっと気になっていたんだけど、
いっこちゃんがどんどん
軽やかになる様子をみてて
いっこちゃんから受けたいなーと
あと、わたしの片付けの
クライアントさまも自己受容をがっつり
されていてその受容感(笑)が
素晴らしかった!
で、いっこちゃんがセミナー始められて、
個人授業みたら
なんかわたしにぴったりそう♪♪
まー、数秘33の会以来、
いっこちゃんと喋りたかったのもある♡
実際に、うけたら、
手っ取り早く(ウォイ!でもここ大事)
そして
しっかりと具体的に
教えてもらって
わたしにぴったりのメニューやった(*´꒳`*)
ノートにかくにも簡単な手順があるねんね!
楽しい( ◠‿◠ )
受けながら気づいたのは
わたし、勘違いしてた!
ヨロイをとるんじゃなくて
自分に還るだけやった!
自分に還るっていいなー♡
ネガティブとか不安って
無意識に見て見ぬ振りしがちだし、
ひらうの楽しみとか(*´꒳`*)
ノートにワクワクしたの
まじ初めて!!
自己受容がもはや神話になりつつあるほど、
ずっと気になっていたから
ちゃんとお金払って、
個人授業うけて、
こういうことなんだと
教えてもらう
って、なんかいい選択したなって
思ったよ!
メニューがニーズに合ってる。超いい(≧∇≦)
気になるかたは是非いっこちゃんへ!
▼全文はこちら
実は毎月の勝手に心屋カフェで
少しづつこの人体実験結果を
報告したりシェアしてて
わたしがここ1年で
優しくなったり
メキメキ変わっていって
なんか知らんけど
夢を叶えていってることは
この場に参加してくれている人たちが
よく知っている^^
ほんとちょっとのことだけど
毎日が生きやすく
自分のことが好きになっていってるよ♪
毎日が安心して暮らせる
お手伝いが出来ますように♡
ご参加お待ちしてます!!
心屋メイクカウンセラーのいっこでした♪