今日朝ごはんを作ってるときに
ふと降りてきた言葉をお送りします。
「すべての悩みは、思い込み」
何十回も言ってるし言われてるけどね（笑）。
本当悩みって、私の思い込みなんです。
会社員時代、上司にセコムされてた（監視）ときも、
パワハラまがいなことをされていたときも、
それさえも私の思い込み。
私は見張ってもらわないとちゃんとできないし
がんばらないと認めてもらえないと思ってたから
ずっと認めてもらえてない気がしてたし。
頑張りが足りないと思っていたし。
相手の行動は、
わたしがそう思い込んでいるから
そう見えるだけであって、
事実がどうなのかはわかんないし
怖くて確認できないし（笑）。
事実を捻じ曲げて見てるだけかもしれない。
私が過剰に思い込んでいたのだな。と
朝ごはんを作りながら思いました。
書くことにハマってる私は
すぐに火を止め、
２階の部屋に駆け上がり
ノートに書き留めました（笑）。
いやーーーー
ノートに書くと笑えるよーーー。
あんなに悩んで苦しんでた時もあったのに
「すべての悩みは思い込み」
って書いちゃったんだよ。
えーーー！！！！！！！だよ。
私の妄想劇場かよ！！！
って思ったら笑えて仕方なかった今朝なのでした。
今朝はこんなことをしながら
出汁を取り、ご飯を炊き。
私のご機嫌をとるためだけに
朝食作りに１時間半かけました。
そんな毎日、豊かで幸せだね。
なのに・・・・
私は不幸って思い込むことも多々あり・・・よ（笑）。
やだもーーー変な奴ーーー！！！！！
という朝でした。
最近ね、自分をご機嫌にすることに
時間をかけようって思って
パソコンを見る時間を減らしてます。
その時間を使って
ノートに書いたり
お肌の手入れしたり
部屋を片付けたり
自分が喜ぶ時間に当ててるのー。
あと、睡眠(≧∀≦)
冬は眠くて眠くて仕方ないので
気がすむまで寝たます。
12時前に寝ます（笑）。
自分が喜ぶことに
お金も時間を優先して使う。
そう決めたんだーー(≧∀≦)
時間がゆったり流れてていいよー。
ぜひお勧めします。
あ、わたしのブログは読んでね（笑）。
じゃまた♪
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