『お芋スゥィーツ専門店』
って聞いて
何か美味いもの
想像されました(笑)？
先日、 お昼の番組
『ヒルナンデス』 で
楽天市場の
人気干いもとして
こちらのお店が
紹介されてたんです！
楽天の数々の賞を授賞し
楽天うまいもん大会で
最大3時間待ち なんて
紹介されたら、もぉ、
これは食べるしかありません(笑)
すぐさま、
ポチッと購入
それが
お芋スゥィーツ専門店 おいもや の
二代目干しいも
まだ味わったことのない
紅キセキ という
さつまいもを使用した 干しいも
半生タイプが人気だそうですが
12月から3月までの販売で
今はこちらの
お粉が吹いたタイプ のみ
この お粉 とは
さつまいものでんぷんが
糖化 したもの
甘さ とは
どれだけ 糖化 が進んだか
ということなので、
この 粉タップリの芋 は
甘みもタップリなんでしょうね！
まずは、このまま食べてみましたが
自然な芋の甘さ がほんと美味しいです♡
そして、お次はレンジでチン！
粉 がとけて、チンする前より
柔らかく、そしてさらに甘くなりました♡
そして、見えにくいですが
バターをかけてチンしてみると
溶けたバターと 芋 の絡まった味が
何とも言えないくらい美味しい～！！
でも、カロリー高め(笑)
干しいもは
ちょっと口寂しいなぁ～
っていう時にパクっと
食べれるからいいですね
小さいお子さんが
グズってる時なんかに
サッと出せるし！
他にもお芋を使った
美味しそうな 芋スゥィーツがたくさん
♡
ところで、
さつまいもの糖化 は
それは、もお、すばらしいものですが
人間の糖化は
それは、もお、恐ろしいものですよ！
糖化 って
体の中の タンパク質 が
食事から摂った糖と結び付いて
糖化したタンパク質 を
作ってしまう事
糖を摂っても運動してエネルギーを
消費すればいいのだけど
消費されなければ蓄積され
肌トラブル や 老化を
進ませてしまうのです💦💦
ひゃぁ～恐ろしいですよね💦💦
ところでさつまいも は
他の炭水化物に比べて
血糖値 が緩やかに上昇するので
抗糖化 に役立つそう！
血糖値の高いものを食べるときは
さつまいものように
血糖値が低いものを
一緒にたべるとよいそうですよ！
干しいも を食べた後は
体を動かさそうと
主人と息子と公園で
野球をしてきました
が、40過ぎた体に野球は
なかなかきつい💦💦
もっと体力をつけないと！
後、数年は息子の相手を
してあげたいから…
その為にも糖分 摂りすぎて
老化 を早めないよう
気を付けねば！
みなさんも、 糖分の摂りすぎ には
気を付けて下さいね！