またまた解放の時

ここ二、三日、疲れ目のような目の痛みのような感じや眠気に襲われています。
腰や肩にも痛みが‥

目は胃腸と繋がっていて、自律神経からきているとのこと‥。
バンバン肉体に溜め込んだものを解放してるようですが、その過程がちょっとつらい

ひたすら感じては手放す～を繰り返しています
ただいったいいつまで続くかわからない解放の痛みに時々テンションが下がり気味になります

そんな時は気分転換だ～と先日子供を誘い奥多摩にある澤ノ井ガーデンに行ってきました

天然涌き水を利用してお酒を醸造しているこの場所では気持ちの良い庭で軽く食事も出来ます




中でも私のオススメは甘酒です
夏は冷やし甘酒を飲むことが出来ます。




秋川の清流を眺めながらの食事は癒されます～




風が爽やかでとても心地好いひとときでした

酒蔵は予約になるみたいですが見学も出来ます。
私は仕込み水を頂いて帰りました

まだまだ東京にも自然が沢山残っている場所がありますね

うまく気分転換をはかりながら、肉体に溜め込んだものを解放させていこうと思います