ホットヨーグルト
自家製おからパン
昼
生野菜
湯豆腐2かけ
昨日の残りのおからお好み焼き
おから混ぜ混ぜご飯にミートソース(少し)
チーズ1パック
雪見大福
ハーゲンダッツアイス
ソフトクリーム
夜
ホタルイカと春野菜の煮浸し
ところてん
今日は朝は調子よかったのに
朝ごはんちゃんと食べれて
そのあとおふとん干したり洗い物したり
お風呂でゆっくりもできたー！
…んだけど上がったらふらふらするから
ソファに座ったらそのまま昼過ぎまで寝ちゃった！
起きてお昼ごはん
お好み焼き食べてたら足りないなーと思って
昨日作っておいたミートソースかけて食べた
そしてチーズもりもり食い
そして甘いものが食べたい！ってなった
でも喉が痛くて固形物よりは
アイスが食べたいってなって
買い出しに行ってアイス２つ買って
ハーゲンダッツアイス食べてたらちょっと満足したんだけど
やっぱソフトクリームもたべちゃった
夜はおなか空かなくて買い物いったりしてて
彼が早く帰宅するとゆーので
買い出しに行ったら
なんかところてんがとても食べたくなって購入
今日はおなかも快調！！
やせたよーな気がするけどモー少ししてから
体重はーかろ