朝
ホットヨーグルト
ピーナッツクリームのドイツパン
昼
手作りお弁当
キュウリとわかめの酢の物
ゆでさやいんげん
筑前煮
卵焼き
ご飯
夜
牛肉と色々野菜のクッパ
焼きトマト＆ズッキーニ
福豆煮
和菓子3
今日もトッポ食べようか、と思ったんだけど、スーパーで見た和菓子が美味しそうでそちらに決定！！
あとは昨日食べたクッパが忘れられず
おうちでかなり適当に作った
スーパーで牛肉安くなっててよかった…
かさましにお豆腐もいれました！
最後に少しナンプラー入れたら味が格段によくなったー
おいしかったー
てか、もう花粉の時期なのに全然治らなかった肌荒れができなくなった！
薬も塗ってないし！
もしかして毎朝のヨーグルトで腸内環境整ったのかしら？
太って肌荒れなんて目も当てられなかった前に比べたら肌が綺麗になったから前よりマシになったと前向きに考えよ。
きょうは三回もお通じあったのにまだごろごろいってる…
生理前突入(はやいよーー)
それもあっておなかの出方がはんぱじゃない…