朝
ヨーグルト
ピーナッツクリームたっぷりドイツパン
昼
手作りお弁当
トマト
オクラお浸し
ポークピカタ
ご飯
夜
生野菜3種
鱈とトマトとズッキーニのローズマリー炒め
シチュー
ご飯
ガーナトッポ
残りもののペンネアラビアータ
肉まん
雪見だいふく
ミニパックポテチ
ピーナッツクリーム塗ったパン
グラノーラ入りヨーグルト
もうさー、普通に頑張って三食食べてて、治りたい一心で太るの覚悟して必死で三食食べてるのにこういう風にまた過食くると、何のために必死にやってきたのかなって悲しくなる。
どーしてとめられないんだろう。
こーなるならやっぱり日頃、ご飯の量気を付けたり食べたいもの我慢してた前の方がいーんじゃないかな？
だってどっちにしろ過食しちゃうんだもん。
どーしろってゆーの？
ほんと生きてくの辛い。
もーやだな。
どっちにいっても行き止まりですって言われてる気分。