今更ながら初 | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。









なし














イチゴのパンケーキ
コーヒー















オーガニック野菜のサラダ
ポトフ
レバーのカレー煮込み
カレーパン
チーズ
クリスピーのドーナツ










いつも通り昼まで寝て、用意してお気に入りのパンケーキやさんへー


おいしかったし、ここは量もけっこーあるから嬉しい!!





そのあと青山のマルシェに行ってお野菜とか色々買ったー!


珍しい野菜とか多くて楽しかった!



夜はそれを使って料理しました!
やっぱり野菜がとってもおいしかったなー。



色んな種類の野菜を食べてみたいなー





そして健康的なごはんのあとは
ずっとずっと食べてみたかった←ほんと今更
クリスピーのドーナツー!グレーズドー!



おいしかったぁ!




明日からの過食材料になりませんように…