バストアップエクササイズいってみよう！

リズミックボクシングってなんか気になるんだよね
集まってリズムよくやっているんだけれど、男が多いからかな？
エクササイズ自体は割りと覚えやすいし、簡単で、繰り返しになるので
実践しやすいですね。
でこれバストアップにいいよね。回数こなすと結構肩周りから背中、胸まで効いてくるんで
またテンポいいからね