かれこれ１５年以上前のことだと思います。
よく行く友人の家に遊びに行きました。
彼女はシングルマザー。
忙しいこともあり、普段は家中にいろんな物が散乱。
ですが、この日は違いました。
家のあちこちがすっきり。
子供のタンスにも綺麗に畳んだ服が入っていました。
一体何があったのお〜？とびっくりした私に
彼女が一冊の本を見せてくれました。
カレン・キングストン著の本、"Clear Your Clutter With Feng Shui" (by Karen Kingston)でした。
（日本語版は、『ガラクタ捨てれば自分が見える：風水整理術入門』カレン・キングストン著）。
この友人によると、
「この本を読み始めたら無性に片付けたくなり、
作業が止まらず、一週間も没頭していた」
とのこと。
「もう読み終わったから、しげみも読んでみて。人生を変える本よ。」と私にその本をくれました。
一体どんな本なんだろうと、
早速家に帰って読み始めました。
すると初めの１章を読んだだけで、
いらない物の処分（断捨離）をしたくなりました
著者カレンさんのお話は、ガラクタの定義から始まります。
そして、ガラクタを集めたり溜めたりする理由、
ガラクタが私たちに日々及ぼす影響、
更には人生への影響、
について書いてあります。
私が家を見回すと、
全く使っていない物や、意味ない物が
そこら中にあるのがわかりました。
でもそれまでは、なぜ物をためるか
理由など考えたこともなかったので、
気づいていませんでした。
振り返ってみると、アメリカに来たころ、
見知らぬ土地での生活が心細かったり、
友達も（猫と旦那以外）いなかったので、
まるで心の隙間を埋めるように、
家のスペースを、いろんな小物や服など
いろんなもので埋めていました。
ガレージセールやセカンドハンドの店が好きだったので、
安くて買いやすいのもありました。
カレンさんの本を読み始めたことがきっかけで、
即、私の物との向き合いが始まりました。
一ヶ月ぐらい続いたと思います。
ものを処分したり、人にあげたり、
セカンドハンドの店に寄付（まるで買ってきたところに商品を戻すかのようでした
）
今で言う、断捨離です。
その結果、かなりの物が減り、
まるで引越してきたばかりか、これから引っ越すの？
と家に来た人に言われるぐらいまでに、
家の中がガランとして軽くなり、
そして、何よりもすごいと思ったのは、
頭も心もスッキリしたことです。
その後も定期的に、
所有物の見直しと、物減らしをしています。
そうすることで、家も頭も心もすっきりです。
掃除がしやすい、片付けが早くすむ、
というメリットもあります。
ぜひ、カレン・キングストンさんの本を読んでみてください。
そして、自分が持っている物と向き合ってみてください。