2月も、はや半分
1月は新年ということもあって
エネルギーややる気に満ちていると
思いますが、
2月に入るとふぅ
と一息
なんだか疲れや燃え尽き感が来ませんか…？
私もそんな中の一人です 笑
前の記事で書いた日記も３週間ほど
空いてしまいましたが、
ここからまた立て直します
ゆるくルーズにを目標に
今の自分を客観視するためのツールなので
気にしないことにしました
さて、1月は後半少しメンタル的に
厳しい事があって間も空くし
活動も出来ませんでしたが、
少し落ち着いたら学びで一杯でした
シェアをしたいところですが、
その前にHappy理論での大前提のあたる
”望み”と”意図”のお話をしてからに
したいと思います
私がHappy理論をしていて、つい最近まで
腑に落ちなかったのがこの
”望み”と”意図”
YouTubeに上がっているHTLの配信や
イマココの瞑想など
ほっとすること、リラックスすること
エゴの声や自己否定を少なくしても
この”望み”と”意図”が下手だったので
全く現実は変わらないし、
自分の行動面も変わりませんでした
Happyちゃんのようになりたい！とか、
今よりも自分のビジネスで稼げるようになりたい！
そういう望みはずっと描いていたし、
詳細まで望んではいたんだけど、
今⇨現在 が繋がっていなかった
望みとは
・夢や目標、理想
・問題解決
大きく分けてこの二つです
夢や目標については
本当の望みとかエゴの望みとか
色々あるけれど
私は今出てくる望みでOKだと思ってます
昔の私の望みを振り返ってみると
物質的な望みしかないし
当時は声優を目指していたり
物販をかじっていたりしていたので
月○円稼ぐとか、
こういう役がほしいとか
それって今の私からみたら
やりたい本当の望みではないけれど
願望は玉ねぎの皮みたいに
一つ一つ捲れて本当の望みに辿り着きます
問題解決は今の不満などを解消することですね！
例えば、電車通勤が嫌とか
職場の人間関係が辛いとか
週5日で働くのは体が辛いとか
初めは大きな問題が出て来てすぐには
解決できなさそうと思う事ばかりですが
ちゃんと因数分解して、
今できることや考え方の抵抗や概念を外せば
案外あっさり解決できたりすることもあるので
出てくるまま出す事が大切
出て来た望みを見ていると
大体三つに分類されませんか
・何年もかかりそうなずっと先の望み
・１、２年で叶いそうな望み
・欲しい物や１、２ヶ月後にある
すぐ叶いそうな望み
私はこれまでこういうフォーマットを
学校とかビジネススクールでもらったことがあり
大体、長期目標、中期目標、短期目標
って書かれているやつです
でも、その時は学校の答案用紙を埋めるみたいな
機械的な気持ちで無理やり捻出して書いていたので（笑）
まったくワクワクもなにもしておらず
叶うわけもないですよね
もう一度いいますが
長期とか短期とか考えずに
出てくるままに出す
これが大切なことのひとつです
そして、望みが一通りでたところで
具体的に売上や月収など
数字面でどれくらいあれば
叶うんだろう
とここで初めて数字を考えます
ここで私の一つの失敗例として
お金はあればあるだけ
欲しいからとりあえず１億…
みたいな
億女かっこいいな
とか
私もいつか
と憧れる気持ちは大切ですが
一円も稼いだ事がない自分にとって
憧れと同時に実現不可能という
気持ちが大きく出てきてしまうかもしれません
だから、お金面も同じく
長期、中期、短期で考えて、
長期
例えば将来は5000万円のマンションに住みたいから
１億稼げるようになる
中期
次の更新は家賃14万円の
今よりも通勤も立地も良い所に住む
（急に現実的？笑）
短期
今よりも月＋5万円で生活に余裕を持たせる
（大体副業の１番の望みってここですよね偏見）
という感じで自分がワクワクする
プランを立てます
お金はあくまでツール
と言われるのも
そのお金で何がしたいのか
望みと意図を放たないと
実現していかないからなんですね
何円稼ぐだけでは
何を
どうした結果で
どうなりたいのか
材料が一つもない状態です
望みを放ち、
あ、これやってみようかな
というインスピレーションが来たら
意図の力が奥義です
私は今まで声優を目指したり
物販ビジネスをしたり
数だけなら色々挑戦をしてきましたが
これら全て、
サービスを見る人や受けるに
どうなって欲しいか
喜んで欲しい、感動して欲しい
役に立って欲しい、健康になって欲しい
相手に何かを与える対価として
お金や評価や評判がついて来ます
意図は望みに対して
道なんです！
私は今まで自分がどういう風に
人から見られたいか
どういう風に思って欲しいか
人がどういう反応なのか意見なのか
気になって気になって仕方なかったですし
辞めたくても辞められませんでした
それは、この意図の力を分かっていなかったから
そして、この意図とは
道であり、力でもあります
自分の人生を自分でクリエションするという
パワーや決意、幸せになる覚悟
今まで何やっても上手くいかなかった
私にとってはさっぱりわけの分からない感覚で
ここは瞑想で自己否定やエゴの声を少なくし、
MOMEDでパワーの体感を覚えて行きました
私がこれは大前提！と思っている
”望み”と”意図”のお話でした
これを設定すると
本当にそのチャンスや現実が
やってくる事を2024年1月に体感しましたが
上手く行く事で自分のエゴや観念が
浮き上がって来て
望みが叶いそうなのに苦しい
という事態になりました
これはまた次回の記事でお話にします
それでは
Service
2月受付中
ストレッチ × ククル・セッション現在休止中！
Today's Music
Henceforth / Orangestar
昔聴いたときはハマらなかったのに急にハマったw
2月ってに春歌とか夏歌を謎に聴きたい