お食事前に、勿論 green smoothie![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/peach-arc/836.gif)
蝶子さん自身が作って販売してました![うまー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanatanak/1396.gif)
新しいログ入りジョグは私も愛用中のブレンダーボトル~
カラフルなカバーが、東急ハンズや楽天に売ってて、
水滴がバッグの中に移らなくてとっても便利ですよね![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakaayakaayakaayakaayak/10451.gif)
そして次は、今回初めてお会いするchama先生の「リストラティブヨガを体験する」のクラスへ![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/m-/m-rara-best/557.gif)
![photo:02](https://stat.ameba.jp/user_images/20120929/21/sheepbird510/de/8f/j/o0480048012211939038.jpg?caw=800)
ケン先生と同じくすごい動員率![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif)
2時間ずっと寝てられるのかと思いきや、自分の体をリラックスさせるために
道具を駆使していろんな形を作っていきます![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
ホントはボルスターやブランケットやらブロックやら・・・
大量のグッズを使うみたいですが、
今回は手持ちのものでこんな感じに![沈黙](https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranos/9287.gif)
なんだかヨガしてる図には見えない・・・![ふふ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif)
![photo:06](https://stat.ameba.jp/user_images/20120929/21/sheepbird510/02/15/j/o0480048012211939227.jpg?caw=800)
ほっこりとっても美味しくて!!!名前を忘れてしまった・・・![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyozaemon/1072.gif)
iPhoneからの投稿
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/peach-arc/836.gif)
蝶子さん自身が作って販売してました
![うまー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanatanak/1396.gif)
新しいログ入りジョグは私も愛用中のブレンダーボトル~
カラフルなカバーが、東急ハンズや楽天に売ってて、
水滴がバッグの中に移らなくてとっても便利ですよね
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakaayakaayakaayakaayak/10451.gif)
そして次は、今回初めてお会いするchama先生の「リストラティブヨガを体験する」のクラスへ
![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/m-/m-rara-best/557.gif)
![photo:02](https://stat.ameba.jp/user_images/20120929/21/sheepbird510/de/8f/j/o0480048012211939038.jpg?caw=800)
ケン先生と同じくすごい動員率
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif)
2時間ずっと寝てられるのかと思いきや、自分の体をリラックスさせるために
道具を駆使していろんな形を作っていきます
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
ホントはボルスターやブランケットやらブロックやら・・・
大量のグッズを使うみたいですが、
今回は手持ちのものでこんな感じに
![沈黙](https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranos/9287.gif)
なんだかヨガしてる図には見えない・・・
![ふふ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif)
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ほっこりとっても美味しくて!!!名前を忘れてしまった・・・
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