激弱メンタルをフィジカルでコントロールしようとしてるおっさんブログ

メンタルが弱い。それを身体の使い方で何とかしてく方法を紹介。実体験に基づき自分なりに解釈したものです。あくまで科学的根拠はないので軽く聞いてくださいませ。これから改良してさらにメンタル強化に励みたいと考えてるので科学的否定も受け付けてます。