野菜ジュースダイエット③

野菜ジュースダイエット3日目

前日比で－0.8Kg

開始日より－1.6Kg

昨日は朝、昼、15時、晩に野菜ジュースを飲みました

9時にロールケーキ1切れを13時にアボカド味の豆乳とぐうピタを1袋…

そして、19時に蕗の煮物…

背中とウエストがスッキリしてきました

ヒップや太ももには効果は表れてません