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sheep2015

がんばる自分の記録



野菜ジュースダイエット2日目
開始日より-0.8Kg

昨日は朝、昼、晩、と野菜ジュースを飲み、10時にお味噌汁、15時にトマトジュースを飲みました
あと、15時と晩にぐうピタを1袋づつ…


空腹は思ったより感じないけど、テレビを観てると食べ物のCMが多く、誘惑にかられます

目下の目標は3日続けることです