石見グランフォンドも近づいて焦って身体を動かし始めてますが
ローラー漕いだ、ジム行ったたとかは置いといて。
土曜日走ってきました、朝早く起きてどこ走ろうか？と思いつつお布団に💦
もうちょっともうちょっと、とおもっていたらnabesanから走ってるの？と
危ない、命拾いした😁
ikuさんにも連絡してnabesanと合流してikuさん家に
合流して5mでカフェ休憩、向かい風で疲れてました。
カフェラテを😊
いよいよ、出発と思いきや。
なんか遠くにカメラを持って歩いている人が見えたので
聞こえないように「取材受けます」なんて言っていたらホントに取材された😅
出○ケーブルテレビにda.nikarniの宣伝しておきました。
本部に報告（嘘）
キララ多伎について昼食、みんな貧乏なのでハンチャンを3人で（嘘）
本当はラーメンをしっかり食べて、カロリー消費に山の中に連れていきます。
怖くない怖くない😁
これは怖い、なんだこのスズメバチの巣の量😱
行けども行けども山の中、道は悪いが緩やかな坂、道が良ければな〜
シクロバイクが欲しくなった。
下りは快適、道がいいのはいいですね。佐田に下りて立久恵峡を回って帰ります。
立久恵峡方面を走っているというMさんにも会えました。
大社に戻ります。
稲佐の浜で記念撮影、よし、写真送るぞ❗️
なんとか走った100キロでした。