だいぶ汚れたバーテープを交換
普段は白か黒、たまにはとチームジャージカラーのグリーンに
久しぶりに実走してきました、家にいるときは寒いかな？と出たけれど28度
ウエアを完全に失敗、家に帰ろうかな？とも💦
この2年。自転車に乗る量が減っていて今年はと思いながら大雪、腰痛とやっぱり乗ってない…。
あんなに乗っていたローラーも
あ、足が細くなってる、肉がもってない。
現実は厳しいなぁ。
しまなみ縦走で割れたボトル、代わりに買ったelite flyなかなか飲みやすくていいです。
いくつか買ってみようかな。
一畑薬師へ、この前に上った時は今までになく遅かったのでやばいと思っていましたが少しはマシに。
ここでikuさんから連絡があったので合流して、石見グランフォンド前に走っておきたかったので猪目峠にお付き合いいただきました。
ステムをZIPPに戻して少し落差が出るように
今日は時間が制限があったのでここで終了、きんぐで昼食、焼き飯焼きそばセット。
今日はいいよね😁
