あれもこれも更年期ってことで♪

更年期症状なんだかなんだか分かんない感じに長々と不調であれこれ進まずイヤになるんだけど（数えたら今年は８８日も不調だった）💦、先日「上田と女がDEEPに吠える夜」という番組で更年期を取り上げていたのを見ていろいろ知れて、なんだかスッキリした(≧▽≦)。

上田と女がDEEPに吠える夜

「やる気が出ない」も、症状のひとつなのか～✨

またメンタルやられたのかとハラハラしていたけど、更年期って思うと気が楽になる✨

少し前に薬局の薬剤師さんに教わって女性ホルモンのサプリを買ってあるから、まじめに飲もうかな✨少しは効果あるらしいから✨

あと、「歯の食いしばりがひどくなる」も、超思い当たる～✨

元々ひどくてずっとマウスピースして寝てるんだけど、それでも奥歯の下が痛くて、歯医者さんに相談してマウスピースを柔らかいのから硬いのに変えたのです✨

そしたら痛みは無くなったんだけど、嚙み合わせが悪くなって、あれ？と思っていたのです、数日前から（笑）。

超久しぶりにみかんを食べようとして、薄皮が食べられないので前歯を使って取っていたのが、全然噛めなくて、あれ？と(TT)。

マウスピースのせいじゃないのか・・・とか疑ってたけど、更年期で食いしばりがひどくなっているんだろうなぁ・・・悪夢の回数もめっちゃ増えてるし(TT)。

歯医者さんに行った時にまた相談してみよう✨

さらに、「イライラする」も、典型例なのに忘れていたから、思い出させてもらえてありがたかった✨

こんなにイライラするとは、自分は性格が相当悪いダメ人間なのかと凹んでいた💦

とりあえず、「毎日のようにあれこれイヤなことが発生する上に更年期とかで不調だけど、なんだかんだ言いつつ乗り越えていて偉いぞ、自分✨」と褒めるようにしています・・・昨日から(≧▽≦)。

これは久しぶりに「メンタル強め美女白川さん」を読み返した影響だけど、すごく大事なことだし効果あると思う✨

そして、先輩方に「終わったら天国よ～♪」と教えて頂いているので、楽しみにしつつ対処しつつこらえます✨

改めてニワトリさんに感謝のクリスマス✨

我が家はもう長いことクリスマスに対してノーリアクションなので（ケーキもプレゼントもいらないので）、昨夜、相方に「今日はクリスマスイブなんだよ」と言われて「え、そうなの？！」と本気で驚いたほど(≧▽≦)。

相方はさらに、「スーパーに行ったらチキンレッグがすっごい並んでいた！」と驚いていて、「へ～」ぐらいにしか思ってなかったんだけど・・・

さっきそのスーパーに行ったら、あったら買おうと楽しみにしていたかきあげとかをほぼ全部どかして、ニワトリさんの足だらけ！！

いや～これは改めてニワトリさんに感謝ですな。

そして、せめて生きている間は思いっきり幸せに✨

人類が最もひどいことをしている動物さんはニワトリさんだと言われますが、ならばこれからは「最も幸せ」に✨

もちろん、動物園などで暮らしてくれているニワトリさんたちも幸せに✨

オススメの選択肢は、弥生いこいの広場（青森県弘前市）が考案した「草バケツ」✨

手軽に用意できて、効果絶大✨だって、草をついばむ動物さんですから✨

満喫するニワトリさんを見るお客さんも幸せにできて、まさにシェアピ✨

草という自然物の美しい色があるだけで、どんだけ印象が違うことか✨

「草トレー」にすれば、「プチ草地」も簡単に用意してあげられるのでオススメ✨

あとは、本来の暮らし通りにミミズさんを探してゲットできる「土掘りバケツ」もあると超シェアピ✨アナグマさん推しとして、「土掘りボックス」の普及に努めて少し広まったこともあるけど、「土掘りバケツ」も、ぜひぜひですな✨

ニワトリさんたち、いつも本当にありがとうございます！！✨✨✨

日比谷のゴジラたち✨

小さい頃からゴジラが大好きなので、日比谷に行ったら必ず撮影✨

まずは日比谷シャンテの前にいるゴジラ✨

この辺は東宝関連ゾーンでもあるので、ゴジラがいてうれしい✨

違う角度からも✨

そして日比谷シャンテ3階の、いろんなグッズを売っているお店にも素敵なゴジラが💕

頭も体も尾も抱きつきた～～～い！💕そういうイベントをぜひ✨

いや～金持ちだったら家に欲しい✨でも、冷静に考えたらでっかいプラごみかもなので💦、家に置くのは銅像にしよう✨それにしたってこんなでっかいプラごみを推すなよと思われそうですが💦、他で脱プラに励んでいるってことで✨でもほんと、こういう系も脱プラ（脱化学物質）を目指す時だと思います✨ゴジラは環境汚染に怒っている存在とも言えるんだし✨

破片となって海まで流れ着いた時に、さらに有毒なものが付着した上でお魚さんや鳥さんやクジラさん等々の口に入るし、風に舞って人も吸っているので、特撮で磨いた技術で無害なゴジラスーツやこういう像をぜひ作ってほしい✨

ゴジラグッズもあれこれ売ってます✨

なんという引力✨

行くたびグッとこらえて何も買わないでいたんだけど、ついに買ったタオル✨綿100％✨

いいデザインだよね～✨本当はバスタオルが欲しかったけどこらえたよね～✨

枕を覆うタオルとして愛用していて、いい夢見てます✨

東京・建物散歩２：明治安田生命ビル～日比谷✨

静嘉堂文庫美術館で曜変天目が見たかったので、美術館が入っている明治安田生命ビルへ✨

か～～っこい～～～✨石、サイコ～～～✨

新旧のスキマもいい感じ✨

照明とか装飾も素敵で、写真撮りたくてなかなか進まず✨

重要文化財で公開されていると、検索して今知り、超無念・・・警備員さんがいるから入っちゃダメなのかと💦

扉もいいね～～～✨

サイトを見て、すっごいおいしそうなごはん屋さんもあれこれ入ってると初めて知り（高そうだけど）・・・何度か行くようですな✨

明治安田ヴィレッジ 丸の内

ギリシャ風？！と驚いたけど、すごいな～✨

ちなみにこの向かいに皇居があります✨そこの美術館や石垣もオススメ✨

ここを目的とする日を作らねばですな✨

・・・と、うっとり眺めているうちに通り過ぎた（笑）。

静嘉堂文庫美術館がこの中だと、うっすら思っていたけど入り口が分からなかったし💦

おかげで隣の渋い建物も見られた✨

戻って警備員さんに聞いて、静嘉堂文庫美術館へ✨

曜変天目だけ撮影禁止でガックシだけど、建物はかっこよかった✨

外から見てもかっこいい✨

いや～かっこいい✨案内も色味が控えめでいい感じ✨

そして歩いて日比谷へ✨

こういう小さいお店がいくつかあって、それぞれじっくり見たかったな～✨

この日は急いで帰らねばだったので💦、この辺を散歩しにまた東京に来よう✨

路面店と木々も素敵✨ま、こういうお店に入る日はこなそうだけど（笑）。

日比谷に来たら、必ずゴジラを撮る✨

そんなに大きくない像だけど、背後の高いビルに負けていないと思うのです✨

ちなみに背後は左から、日比谷シャンテと東京宝塚劇場と東京ミッドタウン日比谷✨

ゴジラ、もっと近くで見る＆触ってOK用のを、もう一体設置してほしい✨

東京・建物散歩１：京橋～丸の内✨

「太陽の船シンポジウム」と食事会のあと京橋に泊まったので、翌朝はまず、京橋駅付近から静嘉堂文庫美術館に向かって散歩しつつ、大好きな歴史的建造物も楽しみました✨

明治屋、かっこいい～✨

もっと中とかもよく見ればよかった～

歴史的建造物じゃないけど、イチョウがきれいでした✨（１２月上旬）

なんだかいつもどこかで工事しているイメージだけど、そんなにビル、必要なのかなぁ・・・

すっごい高い所からクレーンで降ろしていて、強風だったら恐ろしいなぁと

三菱一号館美術館✨

だいぶ前に一度行ったきりだけど、かっこいいね～✨

アールデコモード展、見たくてむっちゃ迷った💦

新しい私に出会う、三菱一号館美術館

つづく＾＾