まるごとレモンでお風呂デトックス♪

こんにちは、Shea Dream® の伊藤です。

現代社会に住んでいると、便利な生活を享受する代わりに、大気汚染や電磁波、農薬などの毒に知らず知らずまみれてしまっています。

これは山奥で電気もガスも使わず自給自足するわけでもないので、仕方のない事。

大事なのは、今の生活の中でバランスよく出来るだけその毒を排出していく事だと思っています。

あれは絶対ダメ！これは必ずやらなくちゃ！ではなく、楽しみながら無理なく日々続けられることが良いですよね

そんなちょっとしたコツを今日は一つご紹介いたします

「レモンde デトックス風呂」

やり方はものすごく簡単。

朝紅茶などに使ったレモンの皮を取っておいて、重曹と一緒に入浴時にお風呂に入れるだけ

レモンの皮は、体内や水道水の毒素を排出する働きがあるそうです。

ポイントは、無農薬の物を使う事。

なぜなら、せっかく毒素を出そうにも、肝心のレモンの皮に農薬がついていたら、お湯で表面の農薬がお風呂の水に溶けだしてしまうから～

写真は無農薬のレモン。

基本的には形が不揃いで、皮も黒く変色していたりします。

農薬を使用していないとこれを防ぐのは難しいです。逆にいうと、スーパーでいつまでもピカピカでプラスチックのようなツルッとしたレモンは、大量の農薬や防腐剤が散布されています。

レモンはその良い香りが魅力的ですが、人間にとって良い香りというのは、他の生き物にとっても良い芳香であるという意味で、レモンの木には放っとくと大量のイモムシさんがわいてきます

それを農薬なしでいちいち取り除くわけですから、農家さんも大変な作業だと思います。。

ちなみにこのレモンをお作りになった愛媛県　大三島　中川有機農園さんはこんな方

美味しいレモンをありがとうございます

四国の太陽を燦々に浴びて大切に育ったレモンですから、皮まで大事に頂きたいと思います♪

探したら、kg単位で購入も出来るようです。

無農薬国産レモン1kg 936円

高いと１個２５０円くらいしますので、お安いのでは？！

ちなみにレモンと一緒に重曹を入れると更にデトックス効果がUPするそうですが、重曹も食品レベルの物を選びたいですよね。

うちは内モンゴルの天然シリカを使った重曹を使っています。

内モンゴルで採取した天然重曹 1kg [炭酸水素ナトリウム]

￥648

楽天

高くてケミカルな入浴剤をつかうより、よっぽどお手頃で健康的ですよね。

なにより、爽やかなレモンの香りのバスルームに、最高に癒されます

ぜひお試しあれ＾＾）

ではまた

ファッションとオーラ・カラーの関係♡麻布十番の素敵なお店

こんにちは、Shea Dream® の伊藤です。

わたしはその時々の波長やオーラ？気分によって、身に着けるお洋服やアクセサリーのカラーが変わります

最近は、パープル～ブルー～淡いグリーン　のクリアなイメージ

(Photo: Pinterest )

このブルーグリーンのマキシドレスは東麻布のセレクトショップBEAUTY IN THE CLOSET +TOKYO のもの。

一点物が多く、ハイセンスなオーナーさんのこだわりが溢れたお店。

日本に蔓延（はびこ）る「お客様が神様」というヘンな哲学とは一線を画す、オーナーが着て欲しい、似合う人だけに着てもらえればいい！というお店なので、お洋服のサイズもS～Mサイズの細身トールサイズしかなくて、まるでパリのブティックの様なのです

最近急にまた寒くなったりしているので、暖かくなったらこれを着てお出かけしよう～

アクセは大体、天然石で手作りの物が多いです。

ちなみに奥の紐状に垂れ下がるタイプのは、ベトナムのフェアトレードです

パープルは皆アメジスト。愛の石と呼ばれていますね、周りすべてに愛が溢れるように、いつも想っています

普段つける物のカラーが気分でまとまってくるのが面白いです。

きっと身に纏いたいカラーは、心の中や、外側のオーラなどを自然と表しているのでしょうね。

ですから、案外その時の「気分」というのは大事で、自分の心の声に素直に従って装うと、ハートも喜んでくれると思います

上のコロンとした珠のやつは、天然石：アマゾナイト×水晶。

下のフープ状のは、天然石ではないですが、手作業でワイヤーをくくって作ったもの。

なんとこの2つは、1,000円だったんですよちょっと奥さんスゴイでしょー！

麻布十番の路地裏にあるアクセサリー屋Grace の店頭ワゴンセールにて発見

ピアスを無料でイヤリングに付け替えてくれるサービスが嬉しい（ピアスの穴、開けてないので）

小さいながらも可愛い天然石のアクセサリーがたくさんあり、ネイルも5,000円でやってるそうです。通販もしているので、遠方の方にも便利ですね♪

麻布十番は丘の上の元麻布や六本木の高級住宅街の狭間で、こういう小さなショップや庶民的なスーパーやアパートなどが並んでいるので、散策するのも楽しいですね。

ではまた

都内最大の寺院・池上本門寺へ！

こんにちは、オーガニック＆フェアトレードシアバターShea Dream® の伊藤です。

先日、大田区にある池上本門寺に伺ってまいりました

池上本門寺は、日蓮聖人が約700年前６１歳で入滅された場所で、病気療養のため立ち寄った武蔵国池上（現在の東京都大田区池上）の郷主・池上宗仲公の館で亡くなられました。
その後池上宗仲公が、日蓮聖人御入滅の後、法華経の字数（６９，３８４）に合わせて約７万坪の寺域を寄進され、お寺の礎が築かれた為「池上本門寺」となったそうです。

日蓮宗大本山の池上本門寺は都内で一番広いお寺で、２３区内とは思えない広大な敷地に、貴重な歴史的建造物がたくさんあります。

まずは、正門から

こちらの正門をくぐったあとに見えてくる立派な石段は、日蓮宗の熱心な信者としても有名な戦国武将・加藤清正公の寄進によって建立されました。

わー清正公の石段

今でもこうして普通に参詣客に利用されている事に、感激

こちらは、太平洋戦争の空襲による戦火を奇跡的に逃れた、国の重要文化財の五重塔。

徳川２代将軍秀忠公により建立された、関東に現存する最古の五重塔です。

建立直後の慶長１９年の大地震により傾くも、５代将軍綱吉公により修復→平成１３年に全解体修理によりリニューアルされたそう

池上本門寺には、江戸東京に近いという場所柄、７００年前の設立以来、数々のVIPのお墓がありますが、お墓はちょっとお写真をとるのに憚られましたので、ご興味のある方はぜひ足を運んでみてください。

そして、あの！安土桃山～江戸初期のスーパー芸術プロデューサー小堀遠州が造った庭園「松涛園」がこちら！

幕末に西郷隆盛と勝海舟が会見した場所としても、歴史が刻まれているお庭です。

渓流と池を回遊する名園で、木々や池、岩などのすべてのバランスが最高に美しい

お庭の中には現在、裏千家から寄贈された2庵を含め、4つのお茶室があります。

普段は景観を守るため非公開ですが、隣接した朗峰会館内のレストラン「櫻」の窓から素敵な借景が望めます。

余談ですが、朗峰会館の駐車場だけでも、もの凄い広いです。

大型観光バスが数十台は余裕で入ります、２３区内でこの広さは本当にすごい！

芝の増上寺ですら、昨今のご時世で切り売りされ小さくなっていった事を鑑みると、この池上本門寺の７００年前からのオリジナルの維持度はハンパないです。

池上本門寺さんのHPを拝見すると、地域の地元住民の方向けに沢山の講座やイベント、ボランティアなどに尽力されていて、まさに「ノブリス・オブリージュ」を実践され、地元民に開かれ長年愛されてきた様子が伺えます。

そういった古くからの歴史が、このお寺を護ってきたのかもしれませんね。

この日は、池上本門寺にゆかりのある、前回のブログ でもご紹介したベビーシャワープランナーとしても大活躍中の池上真麻ちゃんにご案内して頂きました。

エレガントなレストランに似合わず？、日蓮上人の「立正安国論」ならぬ、日本の今後の展望についてアツいトークを繰り広げました（笑）

都心の一角に、こんな静寂で素敵な空間があるのですね！

古都に小旅行に来た気分を味わえました。

最寄の東急池上線・池上駅からは城下町の様に昔ながらのお団子屋さんなどがあったりするので、週末ちょっと旅行気分で足を延ばしてみるのもよいですね。

遠方からの参拝客用に宿泊施設もあるそうで、今はやりの外資系ラグジュアリーホテルで高いお金を出して和モダンを味わうよりも、こういう所にステイする方が古き善き日本を味わえそうで、海外からのお客様には特にお勧めかも

ではまた