先日、私と1カ月遅れのだぁ～い好きな妊婦さんＣＥＯと、タイミング良くランチが実現！
2人とも、これからどんどん身重になる身で、仕事もバタバタしていることもあり、ほんとに偶然にもほぼ同じ時間に同じ六本木交差点界隈というピンポイントで近くにいたので、合流と相成りました～
そう、こんな時間にここにいるなんて、ご一緒にランチできたらなーと思ってたら、ピピピ
とケータイが鳴ったわ
奇遇！思いが通じたのかしら？
さて、その席で彼女から目からウロコのアドバイスが。
ちなみに彼女は3人目をご妊娠中の大ベテラン
私が近頃出産を控えて、あらゆる骨や歯が緩んでくる事による奥歯や顎の激痛について一言。
「現代人は普段筋肉を鍛えていないから、緩みすぎちゃうらしいよ～。
だから、妊娠中もトコちゃんベルトとか、それに代わる物で骨盤を締めると良いらしいよ＾＾）」
と教えてくれました。
ナルホド！
出産前にトコちゃんベルト？？？と思いきや、確かに、歯が痛くなってから寝てる時にマウスピースもしてましたが、同時期に骨盤支えベルトも偶然装着し出していて、そのせいか、今は殆どあの痛みが消えています
確かに、私には筋肉ってものが殆どついてなかったわ～
やっぱり、ある程度の年齢になったら、キチンと身体を鍛えて、自分をメンテナンスしていかなければダメですね～反省。
ではまた