こんにちは
まだカゼが治りきらない今日この頃です。
女性に多い肩凝り。
私も相当悩まされていて、ｲﾔ原因は分かっています。
運動不足による筋力低下で首が頭を支えられなくなっている為だという事を。。。
とはいっても、そう簡単に運動不足は解消できないヨ～
第一時間もないし、と言い訳ばかりになってしまいましたが
以前は2～3週間に一回、ひどくなる前にマッサージに行ってほぐしてもらっていたのですが、このところ、ハニーの病気やら仕事やらで自分のことはついつい後回しになっていました。
そしたら、あまりの肩凝りで、ヒドイ頭痛が止まらない
遂に、久々に行ってきました、広尾駅徒歩１分のHEATH整体院
へ
ここはクイックマッサージの料金でその人にあったマッサージをしてくれて、最近は鍼灸もやってます。
サロンの雰囲気は可愛らしいナチュラルな癒しサロン、といった趣です。
結構オススメですよ～
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