とくにこんな雨の日が続くと。
もやもやして、なんか憂鬱で。
風邪でもないのに、起きたくないしやる気も出ない。。。
意味も無く、家族にイライラしちゃったり。
張り切ってたはずの仕事でも何故か集中できずミス連発。
そんなんだから、せっかくのデートでも、弱音吐いたり、愚痴が増えて
いつでも私の味方してくれる！愛しのダーリンにまで、「甘えてないでしっかりしなよ」って言われちゃって、ガーン・・・。
嫌んなっちゃう。
何か全てがダメな方に働いちゃって、なんだろう私、チョーシ悪いな、最近。。。って
おまけに占いも最下位。がぁぁん・・・・（T＿T）
「私このままでいいのかな・・・」
なんて、さらに暗ぁぁあぁーぃ気分になって・・・
って思ってたら 来たよ！！あいつが！！
『せーり』
「さいあくー！！」って思うのと同時に、
「なぁーんだ、このせいか、良かった♪」と、原因がわかってちょっとスッキリ♪＾＾
生理って、女の子にはつきものの悩み、だけど、肌トラブルと一緒で出方も本当に人それぞれだし、体調だけじゃなくて精神的にくる人もいる。
あたしはきっとこんなタイプ、ってわかって、「あの人は平気ってゆうけど、自分って我慢弱い根性無し？」なんて、思わないで、
「あたしゃー生理だからね！ ダメだよ！今は出来ない子だよ！！だから優しくしてね！！笑」
っって、開き直って冗談っぽくいったほうが、自分も回りも「なぁんだ」って安心して過ごせるよね☆
それでも。 本当に重症なときもある。
そんな人は、ぜひぜひココから先、読んでください！！
※以下、先日代々木公園のイベントでもらった、LOVE４９プロジェクトのサイトより抜粋★
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生理痛、我慢しなくて良いんだよ☆
月経困難症って知ってる？
生理痛のもうちょっとヒドいやつ。
生理の最中、普段と同じように生活できないくらい痛かった
ら、そんな風に言うんだって。
ものすごく強い痛み（腹痛、頭痛、腰痛）があったり、起き上がれな かったり、仕事にならなかったり、吐き気がしたり、食欲が無くなっちゃったりとかね。
生理の時にめまいがして、
座り込んじゃったなんてことはない？
保健の先生にだって、お母さんにだって、「生理痛なんて、女はみんな多かれ少なかれあるものよ、気にしないの が一番よ」なぁんてね。とか言われてたよね。
それを我慢して乗り越える事が大人の女性としてのステップ、みたいな。
でもね。
「生理痛がヒドい位で、お医者さんに掛かるなんて」って思ってないで、気軽に診てもらって良いんだって。
生理痛がヒドくて診てもらったら、他の病気も見つかっちゃった！なんて場合もあるし、月経困難症って言っても、治療法には色々あるみたいだから、婦人科に一度相談してみたらいいんじゃない？
生理痛を我慢しなくて良い日が来るから。
治療してみようよ、生理痛。
=======================================＜※Love49 公式サイト＜http://love49.org/" target="_blan＞より抜粋＞
もう少し生理痛について知りたい人は、Love子宮 公式サイトへGO→
私自身、もともと生理の周期が長かったんだけど、社会人でデスクワークになってから？それともストレス？？で
一時期は生理の日にお布団から出られないほど、ひどいときは救急車を呼んでしまうほど（＞＜）
ものすごい激痛＆不定期の生理に悩まされてた私、そのせいで会社を休んでしまうことも増えちゃって。
ついでに子宮がん検診も何回か受けて、いまのところ検診では異常なし、だから痛みの原因もは未だに不明。
それでもピルを飲んでペースを整えたり、すこしでもストレスの少ない環境になるよう工夫したり、
自分の気分を１ヶ月、メモしてみるだけでもだいぶバイオリズムがわかって、割り切れるようになりました☆
そんな私は今、社会人３年目。生理もそうだけど、最近周りの女子のなかで結婚や妊娠などをきっかけに、
今までとは違う悩み、考えなくちゃいけないこともたくさんでてきた。
イチ女子として、たまにはこういう大切なこと、真剣に紹介していけたらな、と思っていますので、
応援よろしくおねがいします＾＾♪
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ココロもカラダも、元気がいちばん！！ステキに魅力UPして、毎日ルンルンして過ごせますように♪
★トマ子シャバダバン★