AYAのブログ ☆サノレックスで20Kgダイエットに挑戦中☆ -8ページ目
体重      47.75㎏
体脂肪率     28.2%
骨格筋率    27.6%
昨日の摂取カロリー   1048kcal
運動   水中ウォーキング40分
          クロール30分



久しぶりのプールですニコニコ


心地よい疲れで今から気持ち良くお昼寝できそうです(=^ェ^=)