サノレックス復活30日目

体重      46.70㎏

体脂肪率     28.4%

骨格筋率    27.7%

昨日の摂取カロリー   1552kcal

運動   打ちっ放し90分

昨日の夜はお客様と懐石料理だったので摂取カロリーが多くなってしまいました

今日は朝も昼も食事は控えめにしました☆