サノレックス復活31日目

体重      46.45㎏

体脂肪率     28.2%

骨格筋率    27.8%

昨日の摂取カロリー   1028kcal

運動   打ちっ放し1時間

少しずつ体重が減り始めた気がします

油断するとすぐに戻っちゃいますが…

明日はゴルフですo(^▽^)o

カートをなるべく使わずに歩きます☆