サノレックス復活23日目

体重      47.40㎏

体脂肪率     

骨格筋率    

昨日の摂取カロリー   1382kcal

運動   ゴルフ1ラウンド

ゴルフ場の体重計で測ったので体脂肪率はわかりませんでした(^^;;

お腹ペコペコで休憩時間に食べ過ぎそうになるのをガマンするのが大変でした

なるべくカートを使わずに歩くように心がけたら歩数は13000歩を超えてくれました