気分転換

相変わらず、排便障害は継続しており引き籠もりがちですが、昨日、先週、先々週、連続で友人と会ってゆっくり話をしました。やはり外食は勇気がなく、自宅に来てもらいました。

沢山食べて話をして、運良くトイレに駆け込むこともなく過ごせました。不思議と１人になるとトイレタイムとなりました。

免許の更新も勇気を出して行ってきました。

何をするにも恐る恐るですが、うまく過ごせると自信になるので少しずつ前進出来てる感覚が持てました。

治療の薬が変わる予定なので今後の副作用がどうなるか不安です。