地球の重力が強くなって 運気の流れが変わる日

 

おはようございます。

昨日は2019年後半に入って
旧暦と新暦が重なる新月、
しかも一粒万倍日でした。

新しい何かをスタートさせる
には最良の時です。

新月の時やその前後は、
月が地球と太陽との間にいるため、
地球の重力がいつもより強くなります。

その為、いつもより身体の重さが
増したように感じて、

 

人によってはこれまで溜めていた
疲れやストレスが出てきて
だるくなったりする時です。

このような重さを感じる時だからこそ、
瞑想をして地に足をつけて重力を
感じてみませんか？


身体に無理をさせている時は、
身体の重心がずれていて、
膝、腰、肩などに余計な負担を
かけている場合が多いのです。

肩幅に足を開いて、
真っ直ぐに背中を伸ばして
立ってみましょう。

そして目を瞑って、
地に足が着いていている事を
意識してみましょう。

腕を上下に回して、
足の指先を地面に着けて、
重心のバランスを取るようにしてみます。

慣れてきたら目を開いて、
少し歩きながら身体の
バランスをとってみましょう。

地球の真ん中の方向に重心が引っ張られていて、
地球のその向こうには、新月があります。


実際には新月は見えませんが、
目を瞑ってイメージしてみると、
足元の地球を通して月が見えてきて
いつもより強い力で身体に
働きかけているのが解ると思います。

この強い重力を利用して、
一番身体が楽な姿勢を探していきます。

足の指先から少しずつ
身体の上に移って、
指先、膝、腰、背骨、
首、肩、頭の向きなど、
それぞれの重心の微妙なバランスを
整えるのです。

その時に頭の上に、
百科事典のような厚みがある本を
乗せて歩くような気持ちがあると
効果的です。

そして身体の疲れ、心の中のストレスを
地球の重心に合わせて落としていきます。

新月の時は、日々の生活の中で無理をして
溜まってしまった疲れやストレスを落とす
絶好のチャンスなのです。

この新月の瞑想を試して、
心と身体をリフレッシュしてみませんか。

疲れやストレスを手放すと、
新しい出会いや、仕事の気の流れを変えて
運気を呼び込むのです。
　

　　

写真は新月瞑想の日に、

大阪夕陽ヶ丘で見た夕陽。

　

何かを変えるには

常識という壁を打ち壊して

新しい流れを受け入れなければ、

何も始まらない。

　

瞑想は、自分自身の概念を変えて

自分や世界を変えるためのツールです。

　

1日に数分でもいいので、

試してみると

きっと何かが変わるきっかけに

なると思います。

　

　

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