昨日は戸隠山に登ったので朝食は休みました。戸隠山は蟻の戸渡りと剣の刃渡りで有名な山です。幅５０ｃｍの稜線を２０メートル進むのは怖い以外の何物でもありませんでした。立って渡るのは私には無理だったのではって渡りました。
今日の朝食（Ｎｏ１９４）
１．たまごご飯
２．キューリと油揚げの和え物
キューリ、油揚げ
３．小松菜とベーコンのソテー
小松菜（自家製）、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自作）、干しブドウ、りんご
５．トマトのシチュー（昨晩妻の作った余り）
６．コーヒー（豆からひきます）
１．たまごご飯
２．キューリと油揚げの和え物
キューリ、油揚げ
３．小松菜とベーコンのソテー
小松菜（自家製）、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自作）、干しブドウ、りんご
５．トマトのシチュー（昨晩妻の作った余り）
６．コーヒー（豆からひきます）
※ 昨日は夫が戸隠山へ単独登山へ出かけました。
蟻の戸渡りと剣の刃渡りを渡った写真
がスマホに送られた時は、ほっとしました～
がスマホに送られた時は、ほっとしました～ 今日の卵は那須の自然飼いの鶏の卵です。
おいしかったです。