人間関係のお悩みに
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ヒーリングサロン
SHARIRA(シャリーラ)
ご訪問ありがとうございます
湘南・平塚駅近の
サロンSHARIRA(シャリーラ)
原 久美子です。
HPブログに
美ボディヒーリング整体を受けられた方の
ご感想を載せたのですが → HPブログ
３番目の方↓
実は元々ヒプノセラピーで
ご予約をいただいていたのですが
「１週間眠れていないんです
」
と言う事で
急遽メニューを変更しまして
美ボディヒーリング整体の翌日に
いただいたご感想です
(Yさま、ありがとうございます)
１週間眠れないのは
相当キツかったと思います
ですが施術後は、早速
あくびを連発されていました
副交感神経が優位になって
ゆるゆるモードになったようで
本当に
眠れて良かったです
普段あまり
自律神経や交感神経なんて
気にしないと思いますが
こんな記事を見つけまして↓
(たぶん数か月前の週刊誌だと思います)
７年の間にうつ状態の人が
２倍以上も増加！？
と、とても驚きました
「頸筋うつ」と言うものがあり、
これは
パソコンとスマホの使い過ぎと
むち打ちなどの外傷で
首を酷使する事が原因だそう
だから
最近のみなさんへの施術では
やたら首まわりと頭部が
気になっていたんだなぁ と
腑に落ちました。
この状態で病院へ行くと、
通常の抗うつ剤を処方される事が多く
結果、効果がないので
お薬の量を２倍～３倍に増やされて
副作用などで苦しむ患者さんが
多いと書かれていました。
対処法としては
パソコンやスマホの利用時は
15分に１回 30秒間
首を後ろに倒すだけで
良いようですよ
プラスの効果をお求めでしたら
ぜひ、美ボディヒーリング整体も
試されてくださいね
普段から
良い姿勢
ゆったりした呼吸
そして
首の使い過ぎに
気を付けましょう
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