ヒプノセラピーレイキヒーラー歴20年
ティーチャー・アチューメント歴8年。
SNSでの大きな発信はせず
ご紹介やリピーターさまに
支えていただいている
平塚駅近くの
女性専用の小さなサロンです。
サロンSHARIRA(シャリーラ)
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頑張りすぎていませんか？
ご訪問ありがとうございます
湘南・平塚駅近の
サロンSHARIRA(シャリーラ)
原 久美子です。
恋愛、仕事、家庭。
なぜかいつもうまくいかない…。
転職しても
いつも同じような
人間関係の問題が起こる。
その原因に、幼少期の体験が
影響していることは少なくありません。
子どもの頃に受けた言葉や態度、
安心できなかった環境は、
大人になってからの人間関係や
自己評価に静かに影響を与え続けます。
そのような場合、うまくいかないのは
自分の努力不足ではありませんよね。
子どもの頃は環境を選ぶことができず、
生きていくために
我慢したり
空気を読んだり
自分の気持ちを押し込めたりすることを
してきたのですから。
それは必要であり、正しい選択です。
ただ、大人になった今も
その反応が残っていると
人に気を使いすぎて疲れてしまったり、
自分の本音がわからなくなったり、
理由のわからない不安を
感じ続けてしまうことがあります。
また、自己肯定感が低いと、
他者からぞんざいに
扱われてしまったり。
ふとした瞬間に、
昔のつらい記憶がよみがえり
ネガティブな感情になることも
あるかと思いますが
無理に消そうとしなくても
大丈夫ですよ。
そんな時は、
自分に問いかけてあげましょう。
その時の自分に
何と言ってあげたいか。
当時のあなたは小さく、
頼れる人も少なく、
その状況を
一人で受け止めていたのですよね。
今のあなたが、
その頃の自分に声をかけるとしたら、
どんな言葉が浮かぶでしょうか。
「怖かったよね」
「よく耐えたね」
「あなたは悪くなかったよ」
そんな言葉が出てくるでしょうか。
過去を変えることはできませんが、
過去の自分との関わり方は
変えていけるんです。
もしかしたら心の中に、
自分を責める声や否定する声が
残っているかもしれませんが
そこに少しずつ、
理解する声や寄り添う声を
増やしていってあげましょう。
それが「自分を愛する」
と言うことの一面です。
自分が自分に対する接し方が変わると、
不思議と現実にも
変化があらわれてくるのですよ
無理な人間関係に気づけるようになったり、
自分の気持ちを少しずつ
大切にできるようになったり、
安心できる選択を選びやすくなっていきます。
それはとても静かで、
ゆっくりとした変化かもしれませんが、
確実に自分を楽にしていってくれます。
過去の記憶に向き合うことは、
途中で苦しくなることもあり、
とても大変なことだと思います。
そんな時は無理をせず、
ほんの少しでいいので、
ほっとすることをしてみましょう。
コーヒーやハーブティーなど
好きな飲み物を飲んだり、
ゆっくりお風呂に浸かったり。
ここまで生きてきたということは、
本当によく頑張ってきた
ということです。
これからは少しずつ、
自分に優しい関わり方を
増やしていきましょう。
それができた時には、
「私すごい！」と大げさなくらい
自分を褒めてあげましょうね
【レイキが使える方は
過去の思いがよみがえって
来た時に
その思いにレイキをかけて
癒しと浄化をしてあげましょう】
必要な方へ届きますように
サロンSHARIRAは
お部屋の備品や
ドアノブ等を消毒して
お客様をお迎えしています
レイキエネルギーを充満させたお部屋で
お待ちしております
平塚駅より徒歩６分
湘南・平塚のサロン SHARIRA
お問い合わせ・ご予約は
sharira.mind@gmail.com
サロンメニュー
【レイキヒーリング講座】
日本発祥のシンプルで安全な癒しの方法。
どなたでも学んだその日から
自分や大切な人を癒せるように。
定期的な練習会も開催。
レイキヒーリング、遠隔ヒーリングも
承っております。
【ヒーリング整体】
緊張をほぐしながら
心身にやさしくアプローチ。
ヒーリング整体の講座も行っています。
【ヒプノセラピー】
生きづらさのお悩みや
人間関係のストレスなど
こころの深いところからケアします。
【カードリーディング】
お悩みの本質やこれからの流れ、
取るべき行動の指針に。
現在カードリーディングは
リピーター様とご紹介の方のみ承っております。