27年ぶりの大晦日休みと2025年の振り返り

2025年の大晦日、

いかがお過ごしでしょうか？

私は年末年始といえば毎年仕事で、

休んだことがないのですが

なんと今年の大晦日は27年ぶりに

お休みなのです！！

普段、カウンセリングのお仕事とは

別の仕事もしているので、

こちらは年末年始など関係なく

稼働しています。

で、大晦日のお休み、

それはそれは嬉しいのですが

なんせ27年ぶりですから

何しようかと思いまして。

で、結局、掃除やら買い物やら

振込みやら（笑）

済ませておきたい用事を済ませ。

特になんてことのない大晦日を

過ごしています。

あと来月に大学の単位認定試験があるので、

試験勉強も少しやったり。

本当は今年最後のカフェでも行こうかなと

思っていたのですが、明日の元旦からまた

仕事なので、体力温存のために断念しました。

体力温存大事！（笑）

でも今年最後のカフェタイムを

味わいたいと思い、

また今年一年の労いも兼ねて

お家スタバにしました

このホワイトモカケーキを

今年もう一度食べておきたくて

食べ納めができて嬉しい♡

さて、2025年ですが

少しだけ振り返ってみたいと思います。

この一年は、昨年から今年にかけて

対面で開催しましたタロット講座や、

個人カウンセリングなど、

リアルでお会いすることが多い一年でした。

ただその一方で、

オンラインでの開催がグッと

減ってしまいましたが。

マンツーマンでのタロット講座などは、

オンラインでもさせていただいておりましたが

お話会などのイベントは、

ほとんどできなかったのです。

あと、心理学の講座もやる予定でしたが

こちらも諸事情によりできなくて。

ということで、

2026年に持ち越しですね！

あともう少しで2025年も終わりますが

今年もこうして活動させていただけたのも、

クライアントさまや

タロット講座の受講生さま

そしてブログをお読みいただいている

皆さまのおかげです。

本当に今年も一年、

どうもありがとうございました！

皆さま良いお年をお迎えください

2026年もよろしくお願いいたします

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反応から見えてくる思い込み、未消化の感情【自分の反応パターンに気づく】

同じ出来事でも人によって反応が違う。

なぜなんでしょうか？

今日はそんな反応から見えてくる

思い込みや未消化の感情についてのお話です。

例えば、

「おはようございます」って挨拶したのに、

挨拶が返ってこなかったという場面。

そんなとき、あなたらどう思いますか？

「あれ、挨拶したのに聞こえなかったのかな？」

と特に気にしない。

それとも、

「私、何か気のさわることでもしたかな？」

「何か不快になるようなことでも言ったっけ？」

「もしかして、私嫌われている？」

そんな思いを強化させてしまうこと

ないでしょうか？

昔の私は後者のほうで、

よくそんなネガティブな思いを

強化させていたのですね。

同じ出来事（今回の場合だと挨拶したのに、

挨拶が返ってこなかった）でも人によって

反応が違うのは、過去の体験によるものと

考えられています。

その時（過去）に思ったことや感じたことが

人それぞれ違うからなんですね。

そして、そこから見えてくるのが、

どんな思い込みや未消化な感情が

自分の中にあるのか

未消化な感情とは、

本来その時に感じるはずだった感情のことで、

まだ処理できていない、

つまり、まだ感じられていない感情のことを

言います。

さっきの私の場合でいうと、

「私は嫌われている、嫌われやすい」

そんな思い込みを昔もっていたので、

挨拶して相手から挨拶が返ってこないと

「もしかして私嫌われているかも。。。」

よくそんなふうに思うことが多かったのです。

また、

「私何か気のさわることでもしたかな？」

「何か不快になるようなことでも言ったっけ？」

これについても、

「私は人を不快にさせたり、怒らせる」

そんな思い込みも持っていました。

「私は嫌われる、嫌われやすい」

そんな思い込みがあるわけですから

私の中には「怖れの未消化の感情」

があったんですね。

嫌われるのが怖かったですから。

反応から見えてくる思い込みや未消化の感情。

表れる反応が人によってちがうのは、

そんなことが考えられるわけなんですね。

なので、自分がなぜそんな反応になるのか、

よく意識してみると持っている思い込みや

未消化の感情に気づくことがあります。

そして、反応はパターン化されていることが

多いので、自分の反応パターンに気づいたり。

私の反応パターンが

「もしかして私嫌われているかも？」

「私何か気のさわることでもしたかな？」

「何か不快になるようなことでも言ったっけ？」

これが何かある度に

自動的に起こっていたので

当時はホントしんどかったです(-｡-;

反応するということは、

そこにどんな思い込みや

未消化の感情があるのかを教えてくれる。

そう思うと意味のない反応なんて

ないのですね(^_−)−☆

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依存する占いと依存しない占いの違い

依存する占いと依存しない占い

今日はこのテーマについて

サクッと書いてみようと思います。

サクッと終わるかな（笑）

よく占いって、

「依存しませんか？」

「依存しちゃいそうで怖い」

そんなふうに言われることがあります。

また気づかぬうちに

占いにハマって占い依存に陥っていた！

なんてことも。

依存する占いと依存しない占い、

この違いには2つあると考えています。

まずその1つ目が、

占う側が一方的に鑑定結果を伝えて

お客様に考えてもらわないこと。

ただ鑑定結果を伝えて、

「こうすればいいですよ」

「こうするとうまくいきますよ」

「それはやめたほうがいいですね」

と占う側が答えてしまうこと。

占う側がすべて答えてしまうと、

お客様は考える機会を失ってしまいます。

そうなると、感じること、行動することも

失われてしまうことに。

思考、感情、行動は、一連のものとして

繋がっているからなんですね。

さらにそこに鑑定結果が

「当たっている」とお客様に

思わせてしまうようなら、

依存する占いになってしまう可能性が

高くなります。

依存する占いというよりも、

依存させる占いといったほうが

しっくりくるかもしれませんね。

依存させる占いですから

これは占う側の関わり方が

問題なんだと思います。

お客様が自ら考えてもらうように関わり、

そしてそのような占い、鑑定をすることは

依存しないためにとっても大切なことだと

思っています。

お客様から考える機会を奪ってしまうと、

最終的に苦しむのはお客様ですから。

そして2つ目が、

お客様が自分の内側、内面に

意識が向くような問いかけをすることが

依存しない占いになるんじゃないかと

考えています。

先程の1つ目と同じで、

占う側が一方的に鑑定結果を伝えてしまうと、

自分の内側、内面に意識が向かなくなり、

それが考える機会を失ってしまうことに。

で、依存してしまう可能性が高まる。

なので、鑑定結果をお伝えする時は、

「それを聞いてどう感じましたか？」

「どんなふうに思いましたか？」

または、

「何か感じること、思うことはありますか？」

とお客様が内側、内面に意識が向くように

関わっていく。

そして自ら考えていただくことで、

依存しない占いになると考えています。

占いは依存せずに賢く使えば

大きな力になってくれますよ(^_−)−☆

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今年最後のカウンセリング、仕事納めでした

今日はカウンセリングの仕事納めでした。

カウンセリングが終わってから

コーヒーをいただきながら

今年のカウンセリングのお仕事を

振り返っていました。

2025年は、クライアントさんとの出会いに

恵まれた一年となり、本当にありがたいことです。

振り返ってみて改めて感じたのは、

私はカウンセリングが好きなんだなぁということ。

クライアントさんの中に眠っている　

本来の力を発揮されるその場に

立ち会わせていただいて、

私自身、たくさんのことを

学ばさせていただいています。

カウンセリングのお仕事を

ライフワークとしてやっていこうと

活動をはじめて数年が経ちましたが

この一年の最後にそこも再確認できました。

ということで、

2025年のカウンセリングのお仕事は、

これで終了です

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通い始めて早一年、今年最後の一宮に行ってきました【お仕事日記】

今日は月一の心理の講座のお手伝いで

愛知県の一宮に行ってきました。

電車の車窓から見た雪景色

これは滋賀県の彦根あたりで

見るからに寒そうですね〜

年末ということもあり、

帰省される方たちで電車内は

混んでいましたが、

途中からはがら空きで座れました(^^♪

さて、一宮に通うようになって早一年。

あっという間の一年でしたが

一度も体調を崩したり休むことなく

一宮に通えたことをありがたく思います。

毎月楽しみの一宮ランチ♪

大好きなサーモンときのこのたらこバターパスタ

食べ納めてきました（笑）

今はお手伝いとして、

関わらせていただいている心理学講座ですが

私もそう遠くない未来に地元で開催したい。

そんな気持ちがムクムクと、

そして熱くなってきています

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