落ち込むのは
自分に期待しているから
以前、あることにチャレンジして
思うような結果にならなくて、
とても落ち込んだことがあったんです。
ま、元々よく落ち込むほうですがw
で、その時にある人から、
こんなことを言われたんです。
落ち込むのは、
自分に期待しているからやと。
思わず私は、
「自分に期待なんかしてないわ！」
「もししていたら何が悪いねん！」と、
その人にわからないように、
一人勝手に心の中でそう呟いて
いたのです😂
でも今になってその言葉が
沁み渡るぐらいにとてもよくわかる。
いや、今になってではなく、
その時に既にわかっていたんだと思います。
図星を突かれたから、
素直にその言葉を受け取れなかっただけw
でね、冒頭の
落ち込むのは自分に期待しているから
本当にそうだなーと思うのです。
自分に期待していない人は、
うまくいかなくても失敗したとしても
あまり落ち込んだりしない。
たとえ落ち込んだとしても、
必要以上には落ち込みません。
以前ある職場に勤めていたときのこと。
私より20歳も年下の男性社員が
いたのですが、この彼は仕事のミスで
上司に怒られたりしても、
あまり落ち込んだりしない人だったのです。
で、ある時その彼に聞いてみたんですね。
「あまり落ち込んだりしないの？」と。
そしたらその彼、
「落ち込むことってあまりないかも。
だって自分に期待していないもん」と
笑ったのです。
思わず「え？なになに？それ」と
思った私( ；∀；)
この彼、仕事がどんなに忙しくなっても、
イライラしたり余裕がなくなったりとかも
一切なく、いつも冷静で周りにも気づかいの
できる人でした。
若いのに素晴らしく人間ができていて、
本当に自信のある人って、
彼みたいな人のことをいうのかも！
と、その時そう思ったものです。
自分を強く見せようともしない、
できる人に見られたいとか、
そんな素振りも一切ない。
もちろん自信なさげにも見えないし、
きっとそのままなんだろうなと。
私はこの彼とは真逆で、
すぐに落ち込むほうなので、
それだけ自分に対する期待が
大きかったのかも。
当時のことを振り返りながら、
気づいたんです。
期待するから落ち込むのであって、
期待しないから落ち込まない。
自分はもっとできるはず。
本当はできるはずなのにできなかった。
ショックー😭
と、まぁ、こんな感じで、
期待が大きく外れちゃったんですね。
落ち込むことも、自分に期待することも、
もちろん悪いことではないけど、
ただ必要以上に落ち込みたくはないかも。
このバランスが難しいのよね(^^;)
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