相手に伝える努力 | 心理カウンセリングとタロットで本来の自分にOKを出す!≪京都/オンライン≫大橋知華子

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今日のタイトルにあるように、

相手に伝える努力って、

やっぱり大切だな〜と思うのです。







というのも最近ある言葉を耳にして

色々と思ったことや思い出したことが

ありまして。



それは、



「わかってくれない」

「やってくれない」

「普通は言わなくてもわかるでしょう」



という言葉たち。



それを言った人の話を聞いてみると、

自分から相手に伝えないまま、

「わかってくれない」

「やってくれない」

「普通は言わなくてもわかるでしょう」

と、相手に求めていたんです。



まー、相手がエスパーだったら、

わかるかもしれないけどね😅



でもこれ、

察してちゃんになっていると

思ったんです。



自分が言いにくいから、

言えないから、

だから相手に私の気持ちを察しろと

いうことですもんね。



もし察してもらえなければ

相手に嫌味を言ったり、

あからさまにイライラした態度を

取ったりして余計に拗れたり。



こういうこともよくありますしね💦



これではコミニケーションは

うまくいかないし、

お互いが嫌な思いをするだけ。



ほんの少し言い方を変えて、

相手が受け取りやすい言葉で

伝える努力をしたりすることは、

とても大切だと思うのです。




で、こういう時、

何が起きているかというと、 



本当にわかってほしい気持ちを

自分が一番にわかってあげれていない

場合がほとんどなんです。



本当はわかってもらえなくて

悲しいんじゃないかな。



そして相手に思っていることを

伝えれないのは、

伝えたら嫌がられる、

受け入れてもらえない、 

それによって傷つくからと思っていたり。







まー、こんなこと書いておりますが

以前の私もこんな感じでした💦



そう、なんと正真正銘の

察してちゃんだったんです😂



「わかってくれない」

「やってくれない」

「普通は言わなくてもわかるやろ」って、

本気で思っていました(汗)



だからいつもイライラしていた💧



なのでその当時は、

周りから怖れられていたんです(-_-;)



1人勝手に我慢して怒りを抑えていたので、

周りからしたら怖い人に映りますもんね。



おまけに伝えたら嫌がられる、

受け入れてもらえない、 

それによって傷つくとも

本気で思っていましたし、

嫌われるとも思っていたんです。



でも振り返ると、

自分の気持ちを一番わかって

あげれていなかったのは、

私自身でした。



で、そんなことがあって、

今では相手にわかってもらいたいことや

やってほしいことがあったら

ちゃんと伝えるようにしています。



もしそれでわかってもらえなかったり、

やってもらえなかったとしても、

傷つくことはないかな。


ムッとはするかもwww🤣



あとお互いに話し合うことも大切ですね。



これは私にとって

とても大きなテーマだったし、

クリアしたいことの1つだったんです。



とは言っても、

伝える努力をしたとしても、

もちろん分かり合えない人もいます。



こればかり相手あってのことなので、

自分1人だけではどうにもならないことも

ありますしね。



でもそういう時は、

それでいいと思えるようにもなりました。



まずは自分の思っていることを

伝えれるようになっておく。

とても大切なことだと思っています(^_−)−☆