今日は３日ぶりの投稿です＾＾
ブログの投稿を３日間お休みしました。
基本、毎日更新を心がけていますが
あまりにも疲れがピークに達してしまい、
これはマジで休まないとヤバイと判断しまして、ブログの投稿もお休みにしました。
というか書けなかった💦
めちゃくちゃ疲れているのに、
身体の声を無視したもんだから
身体が強制的に休めのサインを
発してきました。
強烈な頭痛💦
とにかく目が痛くてスマホが見れない💦
慢性的な首肩コリが更に悪化💦
毎週金曜日のインスタ投稿と
メールやLINEの返信作業だけをして
あとはほぼスマホ放置状態でした。
原因は働きすぎで、
圧倒的に睡眠が足りていないからなんです。
現在、タロット鑑定を含めて３つの仕事をしていますが以前よりも、めちゃくちゃ働いています
前職で精神的に参ってたので、
昨年の４月に退職してからは、
しばらくは働く気もなくボーッと
していました。
なぜなら、
このソードの４のカードのように
戦い疲れて心身共に休みたかったんです。
それにまた働き出すと、
そこにどっぷり入ってしまうのも
わかっていたので、できればその状態は
避けたい！
だけど働かないわけにはいかないので、
昨年の秋から鑑定のお仕事だけではなく、
早朝のアルバイトを始めて、
そして午後の仕事も始めたので、
気がつけばどっぷり入っていました
１日の中で横になるよりも、
立っている時間が圧倒的に長い！
馬みたいですね（笑）
周りからも凄く心配されたりして、
確かにここまで行けば、もはや病的(･･;)？
てなぐらいに、ちょっとワーホリな感じに
なっていました。
どちかと言えば虚弱体質だし、
無理が効かないタイプ。
ただでさえ睡眠が必要なタイプなのに
睡眠時間が全く足りてなかったので、
休めー💢って、
身体が怒りだしました。
それに睡眠が足らないと思考が
うまく回らず、おかしな行動を
取ってしまいがちで、
タロット講座の資料を生徒様に
郵送したものの同じ内容の資料を
送ってしまったり、
忘れ物が頻繁に多くなったり、
一番怖い思いをしたのが
信号が赤だと気がつかず渡ってしまい、
危うく車にひかれそうになりました
さすがにこれは、まずい！と思い、
昨日、少し睡眠時間を多めに取ったら
びっくりするほど身体が楽になっていて、
頭痛はすっかり治り、首肩のコリもなく、
スマホを見ても目が痛くなくなっていました。
やっぱり睡眠は大事ですね(^^;)
そして不思議と身体が休まれば
心も休まるんですよね。
実は最近、色々とありまして
心が休まっていないなーと、
思っていました。
そして働きづめだったから、
昨日は早めに就寝して睡眠をちゃんと取ると
身体だけではなく心もなんだか休まって、
とても楽になりました。
やっぱり身体と心は、
繋がっていますね。
しかしここまで働けるエネルギーが
あるなんて我ながら感心しております。
あまりおすすめは、できませんが（≧∇≦）
ここまで、ぶっ通しで働くなんて、
心理的な問題、課題もありますが、
働き改革をして、できるだけ休息を取るようにしていきます。
では明日も仕事なので、
今日も早めに寝ますね。
おやすみなさい(^_−)−☆