4/9昼にせとか3個食べたあと(やっぱ足りんかった)手塩屋(塩せんべい)3枚食べる。


16時半くらいに中食のぱっく寿司食べる

(にぎり3大まき2小まき4)


夜20時くらいにパン屋のハンバーガー食べる。



4/10朝6時半くらいに食べる


しえのダイエットの記録+α

タコとトマト軽く煮たの+180円の大絶賛してるパン(ディミ・バゲット だったとおもう)+めんたいバゲット+コーヒー


”ナポリ風♡おぼれだこ” http://cookpad.com/recipe/420274

をずっと作ってみたくて、昨日タコが安売りしてたので買ってきて朝作りましたヾ(゚ω゚)ノ゛

朝なのでニンニク抜きで作りました。おいしかった!旦那チャンにも好評でした。

黒オリーブは勝手にいれました(;゚Д゚)



昨日”(´・ω・`)ナッチャッタ”って思ってたのになんか、なって・・ない?感じΣ(゚Д゚;

ずーっと下腹しくしくずきずき痛いんだけどまだっぽい・・なんだこれ(つд⊂)