1/20 朝ごはん

7時くらいに食べた

食パン1枚

キャベツ　（タマネギドレッシング）

魚肉そーせーじ（ひらべったくて100円の）1/2

コーヒー（+牛乳）

りんご1/2こ

昨日の夜テレビみながら30分くらいジョーバに揺られてました。

消費カロリーとか一応でるんだけど

座って揺られるだけで減るの？あれ(;ﾟДﾟ)