1/4 朝昼ごはん朝っていうか早朝寝る前 2時くらい 赤飯おにぎり1個（栗入）+炭酸入り水 11時くらい 赤飯おにぎり2個（栗入）+緑茶 13時くらい 味わいバニラ 80kcal（カロリーコントロールアイス） 風邪がー 風邪がー 直ったとおもってたのに直ってない感じ。 喉痛いし頭ちょっとフラつくや。 早く治さないとー！
