21時半くらいに食べた。

写真撮るのわすれちゃった\(^o^)/


サーモン+ディル(ノンオイルマリネ液)

トマト+モッツァレラチーズ(塩コショウ)

お歳暮におばあちゃんからもらったローストビーフ

ベビーリーフ


ミネストローネ

食パン2/3枚


ガンチア・アスティ・スプマンテ

http://www.asahibeer.co.jp/products/wine/brand/gancia/VP28N.html


クリスマスっぽくしてみました。

ミネストローネ以外切って並べただけですが(;゚Д゚)


ミネストローネ(っぽいもの)


フライパンにオリーブオイルひいて

小さく切ったにんじん→小さく切ったたまねぎ→荒く切ったトマト→小さく切ったセロリ

→小さく切ったじゃがいも→ベーコン→小さく切ったキャベツ

塩コショウで少し炒めて水をいれてコンソメ2個いれて少し煮る。


アスティ・スプマンテは発砲ワイン?なのかな。

昔BSでやってた世界銘酒紀行で見て、気になって飲んでみたらおいしかったので

それ以来シャンパンっぽいのが欲しい時はコレ飲んでます。

結構甘いです。

私は辛口白ワインが好きなのですがダンナタンはこれがお気に入りみたいです。


昨日体重量ったら 77.8kgだったのに

ご飯食べてから図ったら78.4kgだった。

ここ数日の中食外食が今頃効いてきたのか(つд⊂)