１２時すぎに胃が落ち着いた感じがしたので
昨日の晩（にダンナﾀﾝが作ってくれてた）きりたんぽ鍋？に
+うどんを入れて食べました。
そしたらﾑﾗっと胸が気分悪くなってﾁｮｯﾄﾊｲﾁｬｯﾀ(;ﾟДﾟ)
バナナ恐るべしバナナ。
後一本あるけど捨てる(つд⊂)勿体ないけど捨てる。
夕方ジムに行ってきました。
ストレッチ１５分 機械つかうの１５分 バイク２５分くらい
+最後ストレッチ５分くらい
ジムで楽しみにしてるのがお風呂！でっかいお風呂！
あとサウナ！
今日は短めでサウナ６分くらい。
それでもうっすら汗かいた感じ。
帰ってきてミックスフルーツジュース（１００％）ちょっと飲んだ。