しえのダイエットの記録+α
自分用食べたもの・運動したものメモ。三日坊主がいつまで続くか・・!
8時前くらいに食べた
食パン1枚
キャベツ千切り 小ベーコン3枚 卵1こ
コーヒー(牛乳入)
柿 小1+1/2