9時くらいに食べた
鶏レバーのユーリンチー
ダイエット食ではないけれど自分メモ用に別記事で細かく
かぼちゃのサラダ
カボチャを小さく切ってレンジで加熱
たまねぎを小さく切ってレンジで加熱
いつもはマヨで和えるんだけど朝食べた水気抜きヨーグルトがあったので
ヨーグルト+マヨ+塩コショウ の味付け
ユーリンチーがスッパ辛くてカボチャが甘い(;ﾟДﾟ)
もうちょっと味考えてメニュー考えればよかったｗ
生理→レバー
体温める系→かぼちゃ
で作ったらこんなことに・・・
ユーリンチーには米が合う！！！！！！！
お米炊けばよかったあああああああ夜だからがまん(つд⊂)