昼夜反転\(^o^)/オワッタ


起きたら14時だった・・・・

いろいろだめっぽ


出かける用事があったのでご飯適当でいいやーって思って


14時半くらいに食べた

 食パン

 ローストポークスライス(朝と同じ)

 ブロッコリー 黒オリーブ2個

 ベルキューブ2個

 コーヒー(牛乳)

 ブルガリアヨーグルトそのままで 100gくらい?


ダイエットの記録+α

ぼーっと食べてたら”相棒”のすぺさる始まった

うっかり見たら面白い。

出かけないとなのにー\(^o^)/