12/9 朝ごはん６時半頃食べた ご飯（白米+雑穀入り麦飯） 茶碗に軽く一杯くらい ブロッコリー+トマト+ベーコン（焼いた）にドレッシング 柿 小さいの１．５個 緑茶 ベーコンの量がちょっと多かった(´･ω･｀) ドレッシングもこってり系のかけちゃった。 朝飯は写真とる余裕が(;ﾟДﾟ)
